Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Боль в колене и сидение обычно связаны с сидением в течение длительных периодов времени, переходом из положения сидя в положение стоя, дискомфортом в колене, который не проходит в положении сидя. Она может быть результатом положения, занимаемого при сидении, жесткости мебели, на которой сидите, состояния здоровья, которое вызывает боль в колене При длительной неподвижности возможно ощущение боли в колене, потому что мышцы и сухожилия застывают, что вызывает дискомфорт. Считается, что сидение более 6-8 часов в день потенциально вредно для здоровья. Рекомендовано избегать длительного сидения, но если необходимо занимать это положение в течение длительного времени, двигайтесь и разминайтесь каждые 30-60 минут. Помимо длительного сидения боль в колене может быть спровоцирована сидением в неправильной или неудобной позе, например, со скрещенными или согнутыми под себя ногами, может оказывать давление на коленные чашечки и приводить к дискомфорту.
Причины боли в колене после долго сидения
Боль, которая ощущается в коленях при сидении, может указывать на основные заболевания, такие как артрит или пателлофеморальная боль.
Артрит и боль в колене при вставания после сидения. Остеоартрит также может вызывать боль в колене при вставании из сидячего положения. Хроническое воспаление суставов, остеоартрит обычно поражает пациентов старше 50 лет, но может появиться и у более молодых. Лечение коленной боли из-за остеоартрита в коленях может включать в себя:
- Физиотерапию
- Нестероидные противовоспалительные препараты
- Инъекции кортизона
- Операцию по замене коленного сустава.
Пателлофеморальная боль и боль в колене. Около 50 % больных с ПФП испытывают дискомфортные ощущения при длительном сидении с согнутыми коленями. Пателлофеморальная боль связана с чрезмерной нагрузкой на коленный сустав, дисбалансом мышц колена и бедра, травмой коленной чашечки. Лечение коленной боли при пателлофеморальной боли включает:
- Реабилитационные упражнения
- Поддерживающую фиксацию или тейпирование
- Обезболивающие препараты
- Хирургию.
Подагра и боль в колене в сидячем положении. Подагра развивается вследствие кристаллизации мочевой кислоты в коленных суставах. Обычно такое происходит из-за снижения функций почек. В большинстве случаев заболевание поражает ноги, но также может вызвать отек и боль колена. Среди других признаков подагры отмечают: сильную боль колена в любом положении, покраснение и повышение температуры кожи вокруг сустава, пальпируемые шишки в суставе. Чем раньше заболевание будет диагностировано — тем эффективнее окажется лечение. В первую очередь ревматолог назначают пациенту лекарства для снижения уровня мочевой кислоты и болевых ощущений. Снизить интенсивность симптомов подагры помогут полный отказ от алкоголя, а также коррекция режима питания.
Список заболеваний
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список литературы:
- Миронов С.П., Еськин H.A., Орлецкий А.К., и др. Эхография патологии коленного сустава // 2006. №14. - с.78-89.
- Каралин, А. Н. Способ диагностики контрактуры коленного сустава: А. Н. Каралин. Бюлл. №10. - 2008.
- АренбергА.А. Лечение нестабильности коленного сустава/ А.А. Аренберг, Л.А. Гарновская // Ортопед, травматол. 1989. - № 8.1. C. 9- 12.
- Василенко В.Х. Коленный сустав / В.Х.Василенко // Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицина, 1976. Т. 4. - С. 145 -148.
- Гиршин С.Г. Оперативное лечение коленного сустава в остром периоде травмы: Автореф. дис. д-ра мед. наук. М., 1993. - 37 с.
По медицинской статистике боль в колене затрагивает примерно каждого четвертого взрослого пациента, часто ограничивая подвижность и снижая качество жизни. Боль в боковой части колена может быть вызвана травмой или стать результатом воспаления мениска и сухожилий.
Как диагностировать причины остеоартрита коленного сустава? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ коленного сустава.
Как диагностировать причины боли в колене? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ коленного сустава.
Как диагностировать последствия травм коленного сустава? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ коленного сустава.