Единый центр записи на диагностику Единый центр записи на диагностику
+7 (812) 646-47-13
Бесплатная запись
Единый центр записи на МРТ и КТ
+7 (812) 646-47-13

Диагностика причин боли в подошве

Как диагностировать причины боли в подошве? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:

  • Записаться на консультацию к ортопеду
  • Сделать МРТ стопы.

Содержание

Боль в подошве – распространенное состояние, с которым сталкиваются бегуны и другие спортсмены. Но она может возникать и у тех, кто ведет менее активный образ жизни. Часто болевой синдром концентрируется в зоне свода стопы простирается от основания пальцев до пятки и играет важную роль при движении. Свод помогает:

  • поглощать удар
  • переносить вес
  • создавать равновесие
  • стабилизировать движение
  • адаптироваться к изменениям рельефа.

Боль в подошве ощущается в пятке, в верхней части стопы или даже в лодыжках, коленях, бедрах, ногах и спине. В зависимости от основной причины, боль усиливается при ходьбе или стоянии, а также во время или после занятий. Также боль может усиливаться по утрам.

Боль в области подошвы стопы может быть вызвана рядом сопутствующих заболеваний. Наиболее распространенным является плантарный фасциит и дисфункция заднего большеберцового сухожилия. Другие причины подошвенной боли:

  • Ушиб стопы
  • Переломы костей предплюсны
  • Вывихи костей стопы
  • Ревматоидный артрит
  • Гонорейный артрит в области плюснефаланговых суставов
  • Периостит стопы
  • Остеомиелит костей ступни
  • Плоскостопие.

Как диагностировать причины боли в подошве? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:

  • Записаться на консультацию к ортопеду.

Для уточнения окончательного диагноза врач может назначить дополнительно:

Если у врача возникло подозрение на неврит, он направит больного на консультацию к неврологу.

Основные причины боли в подошве

Боль в подошве может возникнуть при травме мышц, костей, связок или сухожилий. Она также появляется из-за:

  • увеличения веса
  • старения
  • неврологических заболеваний
  • физических нагрузок.

Плоскостопие и высокий свод стопы являются примерами структурных проблем, которые могут привести к боли в подошве.

Плантарный фасциит и боль в подошве. Плантарный фасциит является наиболее распространенной причиной боли в подошве и одной из самых распространенных ортопедических жалоб. Он вызывается воспалением, чрезмерным использованием или повреждением плантарной фасции. Плантарная фасция - это связка, соединяющая переднюю часть стопы с пяткой. Он часто встречается у бегунов, но может возникнуть у любого человека. При плантарном фасциите возможно ощущение боли и скованности в пятке и своде стопы. Боль в подошве, как правило, усиливается в утренние часы. Устранить плантарный фасциит можно с помощью ношения другого типа обуви или приобретения вставки для обеспечения дополнительного комфорта и поддержки стопы. Растяжка также облегчает подошвенную боль при плантарном фасциите.

Дисфункция заднего большеберцового сухожилия и боль подошве. Дисфункция заднего большеберцового сухожилия, также известная как плоскостопие взрослых, возникает при травме или воспалении заднего большеберцового сухожилия. Заднее большеберцовое сухожилие соединяет внутреннюю часть стопы с икроножной мышцей. Его дисфункция вызывает подошвенную боль. При дисфункции заднего большеберцового сухожилия боль в подошве может распространяться по задней поверхности икры и внутренней стороне лодыжки. Также может наблюдаться отек лодыжки. Боль обычно возникает во время занятий спортом. Для лечения дисфункции заднего большеберцового сухожилия может понадобиться ношение голеностопа, физическая терапия. В некоторых случаях для лечения заболевания требуется операция.

Чрезмерная пронация и боль в подошве. Термин пронация используется для описания того, как движется стопа при ходьбе. У пациентов с гиперпронацией внешний край пятки сначала ударяется о землю, а затем стопа перекатывается внутрь на свод. Это приводит к перекосу стопы. Со временем гиперпронация может повредить мышцы, сухожилия и связки и вызвать заболевания, которые приводят к боли в подошве.При перенапряжении, возможно ощущение боли в колене, бедре или спине, появление волдырей или мозолей на подошве, появление молоткообразного пальца.

Полая стопа и боль в подошве. Полая стопа - это состояние, при котором стопа имеет очень высокий свод. Это может быть наследственное структурное нарушение или неврологическое заболевание, такое как церебральный паралич, инсульт или болезнь Шарко-Мари-Тута. Симптомы включают подошвенная боль, молоткообразный палец, когтистость стопы.

Как и при других заболеваниях, специальные ортопедические стельки в обувь облегчают подошвенную боль. Также можно носить обувь с дополнительной поддержкой голеностопа, особенно при занятиях спортом.

Язвы и подошвенная боль. Язва стопы - это открытая рана, которая не заживает продолжительное время. Зачастую она становится следствием нейропатии — осложнения диабета. Недуг не только приводит к образованию язв, но также может спровоцировать боль и онемение в подошве. Другой причиной возникновения кожных повреждений является инфекция. Если ее не лечить, язва может привести к необходимости ампутации части стопы или всей ноги. Экстренная помощь потребуется при обнаружении открытой язвы. Если заболевание не лечить, оно может привести к серьезным последствиям вплоть до ампутации.

Вальгусная деформация стопы представляет собой комплексное заболевание с искривлением первого пальца стопы наружу и деформацией плюснефалангового сустава большого пальца. При этом происходит уплощение и "заваливание" стопы внутрь. Данная патология составляет около 80% всех деформаций стоп и чаще встречается у женщин.Развитию вальгусной деформации способствуют плоскостопие различных видов, остеопороз с потерей жесткости костей стопы, избыточная масса тела, генетическая предрасположенность в виде гиперэластичности стопы, ношение неправильной обуви, гормональные нарушения, травмы стопы. Данное заболевание не только ухудшает внешний вид стопы, но и вызывает болезненные ощущения при ходьбе. Механизм развития патологического состояния следующий. Вальгусная деформация стопы развивается вследствие ослабления мышечно-связочного аппарата и неправильного распределения нагрузки, что приводит к уплощению поперечного и продольного сводов стопы, изменению точек опоры и переносу нагрузки на все плюснефаланговые суставы. В результате происходит веерообразное расхождение костей переднего отдела стопы. Нарушается баланс мышц, удерживающих первый палец, и он отклоняется кнаружи. При отклонении более 10 градусов деформация считается выраженной. Также изменяется капсульно-связочный аппарат первого пальца.Поперечное распластывание вызывает избыточную нагрузку на II-IV плюсневые кости и развитие метатарзалгии. Формируются деформации второго-четвертого пальцев. Редкой патологией является опущение среднего отдела стопы вследствие ослабления связок Шопарова сустава, обычно после травм. Происходит искривление заднего отдела стопы, вальгусное отклонение пяточной кости и подвывих в подтаранном суставе.

Признаки:

  • боль в голеностопе
  • боль в позвоночнике
  • боль в стопе
  • боль в суставах - артралгия
  • боль в тазобедренной области
  • деформация большого пальца ноги
  • деформация стопы
  • затруднения при ходьбе
  • мозоли и наросты
  • молоткообразные пальцы стопы
  • неправильное положение стопы - повернута внутрь
  • неудобства при беге и ходьбе
  • онемение в стопе
  • опущение стопы
  • скованность пальца
  • уплотнение или шишка
Водяная мозоль (моллюскома контагиозная) - это распространенное вирусное заболевание кожи, вызываемое вирусом моллюсков (Molluscum contagiosum), оно характеризуется появлением маленьких, плотных, выпуклых бугорков на коже. Водяная мозоль может возникать у людей любого возраста, особенно у детей и лиц с ослабленной иммунной системой. Водяная мозоль обычно передается через прямой контакт с зараженной кожей или предметами, такими как полотенца, одежда или игрушки. Она также может распространяться половым путем. Причины: онтакт с зараженной кожей, прямой контакт с предметами, такими как полотенца или одежда, сексуальный контакт, неправильное использование бассейнов и джакузи, спортивные травмы, нестандартные сексуальные практики, низкая иммунная система, близость к зараженным детям, использование общих ванн и душевых, трение или давление на кожу, использование загрязненных предметов личной гигиены, поделка предметов для эпиляции или удаления родинок, аутоинокуляция (распространение инфекции по самому телу), столкновение кожи при спортивных играх или борьбе, повреждение кожи (царапины, порезы), использование загрязненных косметических продуктов, микротравмы при бритье или эпиляции, контаминированные игрушки или предметы ухода за кожей, использование зараженных инструментов для пирсинга или татуировок.

Признаки:

  • волдыри на коже
  • воспаление кожи - экзема
  • зуд кожи
  • покраснение кожи
Диабетическая стопа - это осложнение сахарного диабета, причины которого могут включать: повреждение нервов и сосудов стопы, длительное повышение уровня сахара в крови, неадекватное лечение сахарного диабета, гипергликемия, гипертония, курение, алкогольное и наркотическое злоупотребление, генетическая предрасположенность, хронический стресс, недостаточное физическое движение, высокий уровень холестерина, инфекции, воспалительные процессы в организме, автоиммунные реакции, нарушение обмена веществ, травмы стопы, неправильная обувь и уход за стопами, недостаток циркуляции крови, нарушения чувствительности, сопутствующие заболевания, и ожирение.

Признаки:

  • боль в голеностопе
  • боль в стопе
  • деформация стопы
  • затруднения при ходьбе
  • изменение гибкости и ригидность стопы
  • неуклюжая походка
  • отек голеностопа
  • отек ступней
  • хромота
Косолапость - это деформация стопы, которая подразделяется на три различных типа: идиопатическая (причина неизвестна), неврогенная (вызванная заболеванием нервной системы) и синдромальная (связанная с основным синдромом). Идиопатическая косолапость является наиболее распространенным типом заболевания и проявляется при рождении. Эта врожденная аномалия встречается у 1 из 1000 детей, причем в половине случаев косолапость поражает только одну стопу. В настоящее время неизвестна причина идиопатической косолапости, но вероятность ее возникновения у мальчиков в 2 раза выше, чем у девочек. Нейрогенная косолапость вызывается основным неврологическим заболеванием. Синдромная косолапость возникает вместе с рядом других клинических состояний, которые связаны с основным синдромом. Примерами синдромов, при которых может возникать косолапость, являются артрогрипоз, синдром сужения, гемимелия голени и диастрофическая карликовость. Факторы риска развития косолапости включают: наличие родителя или брата или сестру с косолапостью; курение по материнской линии во время беременности; мужской пол.

Признаки:

  • атрофия мышц голени
  • боли в ногах
  • боль в подошве
  • боль в стопе
  • боль в ступне
  • деформация стопы
  • неуклюжая походка
  • ограничение подвижности сустава
  • эквинус - ограничение движения стопы вверх
Микоз стоп (дерматофития) – грибковое поражение кожи стоп, проявляющееся шелушением, зудом, а при тяжёлых формах – эрозиями, трещинами, болезненностью при ходьбе. По данным ВОЗ, грибковыми заболеваниями страдает каждый третий житель планеты, с тенденцией к росту заболеваемости. В России микозами стоп поражены 10-20% взрослого населения, чаще мужчины и пожилые люди. После 70 лет микоз выявляют у каждого второго пациента. Всё чаще болезнь диагностируют у детей. Факторы риска развития микоза стоп включают: микротравмы, трещины, повышенная потливость, тесная обувь; варикоз, нарушения кровоснабжения кожи стоп; дефицит витаминов, приём гормонов и лекарств, снижающих иммунитет. Возбудителем заболевания в 90% являются грибы рода Trichophyton, реже другие дерматомицеты и кандиды. Заражение, как правило, происходит от больного человека, а также бытовым путём - через обувь, коврики, полотенца и др. Кожа выполняет защитную функцию, предохраняя организм от внешних воздействий, а также участвует в терморегуляции. Она состоит из трёх слоёв. Эпидермис является наружным многослойным плоским эпителием, выступая барьером на пути проникновения инфекции. Основные клетки эпидермиса – кератиноциты – содержат белок кератин, обеспечивающий прочность кожи. Дерматомицеты вырабатывают фермент кератиназу, разрушающий кератин. Так грибки проникают в поверхностные слои кожи и размножаются там. Клеточная стенка грибов содержит мананы, подавляющие местный иммунитет. Например, T.rubrum тормозит деление кератиноцитов, из-за чего замедляется слущивание роговых чешуек и развивается хроническая инфекция.

Признаки:

  • боль в стопе
  • деформация ногтей
  • зуд кожи
  • неприятный запах
  • образование на коже
  • отек стопы
  • отслоение ногтя
  • покраснение кожи
  • шелушение кожи
Остеопороз стопы – это заболевание с изменением структуры костей: снижением массы, уменьшением прочности и повышением хрупкости. Женщины подвержены большему риску развития этого заболевания, но оно может развиться и у мужчин. Исследования показывают, что среди пациентов в возрасте 50 лет и старше часто встречаются случаи развития остеопороза стопы. Несколько факторов, по-видимому, повышают риск развития остеопороза: возраст; пол - у женщин риск развития остеопороза в 4 раза выше; раса - заболевание может поразить любого пациента; менопауза; семейная история остеопороза или переломов; низкая масса тела или маленький рост и худоба; недостаточное количество кальция или витамина D; недостаточное количество фруктов и овощей для получения других питательных веществ (магния, калия, витаминов с и к); недостаточное количество белка; потребление слишком большого количества алкоголя, натрия или кофеина; неактивный образ жизни; курение; некоторые лекарственные препараты, например, преднизон, и заболевания также могут вызывать потерю костной массы и повышать риск развития остеопороза.

Признаки:

  • боль в подошве
  • боль в стопе
  • онемение в стопе
  • отек голеностопа
  • отек стопы
  • уменьшение диапазона движения стопы
  • частые переломы
Отеки ступней - это патологии, которые часто вызываются скоплением жидкости в ногах. Реже отечность свидетельствует о заболеваниях почек, печени, сердца и тромбозе. Распространенные причины отека ступней: слишком долго стоять или сидеть в одном и том же положении; есть слишком много соленой пищи; лишний вес; беременность; прием лекарственных препаратов - например, некоторых лекарств от артериального давления, противозачаточных таблеток, антидепрессантов или стероидов; травма ног - например, растяжение или перелом укус насекомого или животного проблемы с почками, печенью или сердцем; тромбоз; инфекционное поражение. Лимфедема — это отек, возникающий в результате блокировки лимфатических сосудов. Когда лимфоузлы перестают нормально справляться со своими функциями, жидкость постепенно накапливается в конечностях. Внутреннее или внешнее воздействие жары может привести к тепловому отеку.

Признаки:

  • боль в подошве
  • боль в стопе
  • высокая температура - гиперпирексия
  • онемение в стопе
  • отек стопы
  • чувство скованности в голеностопе
Подагра - это форма воспалительного артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты в организме, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Основными причинами подагры являются: Гиперурикемия: Это повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Гиперурикемия может быть результатом нарушенного метаболизма пуринов, веществ, которые обычно превращаются в мочевую кислоту. Пурины содержатся в различных продуктах питания, и их избыточное потребление может способствовать повышению уровня мочевой кислоты. Снижение выведения мочевой кислоты: При подагре у почек может наблюдаться снижение способности вывести избыточную мочевую кислоту из организма. Это может усугубить накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах. Наследственность: Генетические факторы могут играть роль в развитии подагры. Если у кого-то из близких родственников была подагра, это может увеличить риск ее развития. Пищевые привычки: Потребление пищи, богатой пуринами, такой как мясо определенных видов, морепродукты и алкоголь (особенно пиво), может способствовать повышению уровня мочевой кислоты и развитию подагры. Ожирение: Избыточный вес может усилить риск развития подагры, так как ожирение может привести к повышению уровня мочевой кислоты.Некоторые медицинские состояния, такие как гипертензия, сахарный диабет и болезни почек, могут повлиять на обмен мочевой кислоты и увеличить риск подагры. Эмоциональный стресс и некоторые медицинские процедуры, например, хирургические операции или серьезные травмы, могут вызвать подагрический приступ.

Признаки:

  • боль в большом пальце ноги
  • боль в стопе
  • боль в ступне
  • высокая температура - гиперпирексия
  • отек нижних конечностей
  • отек ног
  • отек стопы
  • покраснение кожи
  • чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Подошвенные бородавки представляют собой доброкачественные новообразования на коже стоп, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Чаще они имеют цвет кожи, шероховатую поверхность, размер от 2 мм до 3 см. Распространенность данного являения составляет 7-12% в разных странах. Новообразования чаще встречаются у детей и подростков с пиком в 12-16 лет. Основные факторы риска включают: наличие подошвенных бородавок в анамнезе, тесный бытовой контакт с больным, ходьба босиком по общественным местам, пользование общим душем, сниженный иммунитет, педикюр инструментами с нарушением санобработки, совместное использование обуви, носков и личных вещей, плохая вентиляция обуви, гипергидроз стоп. Высокое содержание вируса увеличивает контагиозность и риск поражения других участков кожи. Кожа подошв отличается повышенной толщиной (до 1,5 мм) и меньшим количеством клеток Лангерганса по сравнению с другими зонами. При подошвенных бородавках обнаруживают ВПЧ 1, 2 и 4 типов. Вирус сохраняется на поверхностях до недели. Заражение происходит при прямом контакте с бородавкой или опосредованно - через предметы обихода. ВПЧ проникает через микротравмы в базальный слой эпидермиса, где инфицирует стволовые клетки. Размножается в цитоплазме, не встраиваясь в хромосому клетки-хозяина. Возможны 3 исхода инфекции: выздоровление, латентное течение или развитие бородавки. У здоровых людей иммунитет обычно справляется с вирусом.Подошвенные бородавки появляются при уклонении вируса от иммунного надзора. Происходит активная пролиферация базальных кератиноцитов с накоплением вирусной ДНК. При отторжении клеток ВПЧ высвобождается в большом количестве, заражая соседние участки кожи. Формирующиеся бородавки располагаются в местах повышенного давления, где чаще возникают микротравмы, облегчающие проникновение ВПЧ. При отторжении эпителия вирус остается на поверхности кожи, ожидая нового носителя либо распространяясь на соседние зоны (самозаражение).

Признаки:

  • боль в подошве
  • боль в ступне
  • образование на коже
  • уплотнение или шишка
Синдром тарзального (предплюсневого) канала - это периферическая мононевропатия нижней конечности. Она возникает в результате сдавления большеберцового нерва в области голеностопного сустава и проявляется болью по внутренней поверхности стопы. Эту патологию также называют синдромом ущемления большеберцового нерва, синдромом канала Рише. Компрессия нерва может развиться в любом возрасте и у представителей обоих полов. Чаще всего состояние связано с травмой голеностопа или хроническим течением невропатии. Причины сдавления большеберцового нерва включают: вальгусная деформация стопы, опухоли мягких тканей, сосудистые нарушения, костные разрастания в тарзальном канале, травма сустава или мышц при заваливании стопы, и осложнения после операций на голеностопе. Около четверти пациентов в анамнезе имеют травму области лодыжки. К факторам риска относят сахарный диабет, гипотиреоз, подагру и другие системные заболевания. Они способствуют отеку и уплотнению тканей, нарушая иннервацию. Строение периферического нерва напоминает кабель из нервных пучков, заключенных в соединительнотканную оболочку - эпиневрий. Эта ткань выполняет амортизирующие функции, смягчая нагрузки в мышечных ложах. Истинную оболочку нерва образует многослойный периневрий с клетками, покрытыми базальной мембраной. Одной из ветвей периферической нервной системы является большеберцовый нерв. Он начинается в пояснично-крестцовом сплетении, проходит в подколенной ямке латеральнее сосудов. Далее спускается между икроножными мышцами, затем между мышцами голени к медиальной лодыжке. На уровне голеностопа большеберцовый нерв проходит через тарзальный канал, представляющий собой остеофиброзное пространство между костями и сухожилиями. В канале находятся сухожилия задней большеберцовой мышцы, сгибателя большого пальца и длинного сгибателя пальцев. Короткий и длинный сгибатели большого пальца получают иннервацию после выхода нерва из канала. Ишемическая компрессия в тарзальном канале нарушает кровоток в стопе и иннервацию мышц. Хроническое сдавление нерва способствует развитию деформации пальцев. Патология сопутствует практически каждому случаю вальгусной установки стопы.

Признаки:

  • боль в голени
  • боль в подошве
  • боль в стопе
  • неуклюжая походка
  • онемение в стопе
  • опущение стопы
  • покалывание в подошве при ходьбе
  • потеря мышечной массы - атрофия
  • эквинус - ограничение движения стопы вверх
Непреднамеренное увеличение веса у женщин - это набор массы тела, который, как правило, возникает без объективных причин, таких как увеличение потребления пищи или снижение физической активности. Данное состояние часто связано: с задержкой жидкости; новообразованиями; запорами; беременностью. Непреднамеренное увеличение веса может быть периодическим, непрерывным или быстрым. Быстрое непреднамеренное увеличение веса может быть связано с побочными эффектами приема лекарств, но некоторые симптомы, сопровождающие быстрое увеличение веса, могут сигнализировать о серьезном заболевании, например, раке. Одной из наиболее частых причин непреднамеренного увеличения веса у женщин является беременность. Также многие женщины во время беременности намеренно увеличивают рацион питания, чтобы поддержать развитие плода. Обычно в возрасте от 45 до 55 лет женщины вступают в стадию менопаузы. В репродуктивном возрасте у женщин начинает снижаться уровень эстрогена — одного из гормонов, ответственных за регулирование менструации и овуляции. Снижение уровня эстрогена может вызвать увеличение массы тела в области живота и бедер.

Признаки:

  • боли в ногах
  • боль в позвоночнике
  • боль в спине (дорсалгия)
  • боль в стопе
  • боль в ступне
  • затруднения при ходьбе
  • избыточный вес (ожирение)
  • одышка - диспноэ
  • пуканье и метеоризм
  • сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
  • тяжесть в животе
  • храп и апноэ
Ушиб стопы - это травма (как правило — легкая), сопровождающаяся повреждением мышечных волокон и соединительных тканей. Наиболее часто с данным типом повреждений сталкиваются спортсмены. Статистически ушибы стоят на 2-м месте после растяжений по распространенности в профессиональном спорте. Обычно ушиб появляется после удара или падения. Травма широко распространена в контактных видах спорта. При столкновении с твердым объектом происходит чрезмерное и резкое давление на мышечные волокна и соединительную ткань. Результатом становятся подкожные кровотечения и отеки, которые вкупе образуют болезненные синяки. Кожный покров при этом остается целым. Обычно мышечный ушиб не приводит к структурным нарушениям травмированной области. По этой причине многие спортсмены способны продолжать игру или тренировку после его получения. В более тяжелых случаях пациенту рекомендуют исключить физическую активность до полного заживления травмы.

Признаки:

  • боль в голени
  • боль в голеностопе
  • боль в подошве
  • боль в стопе
  • деформация стопы
  • онемение в стопе
  • отек ступней
  • покраснение голеностопа

Какой врач диагностирует и лечит боль в подошве

Периодическая боль в подошве обычно не является поводом для беспокойства. В таких случаях можно найти облегчение с помощью домашних средств, таких как горячая ванна, массаж или отдых. Если пациент испытывает подошвенную боль часто, если она не улучшается или усиливается при использовании домашних средств, обратитесь к ортопеду. Пациенту нужно незамедлительно записаться на прием к ортопеду, если он наблюдает следующие симптомы:

  • сильная боль в подошве мешает заниматься обычными делами
  • боль подошвы при ходьбе
  • жгучая боль идет от плеча до кисти
  • постоянная боль в пятках при ходьбе
  • боль в подошве в покое
  • боль и жжение подошвы
  • сильная боль в подошве при наступании
  • ноющая боль от пальцев по подошвы ступни
  • тянущая боль в подошве.

Выявление первопричины подошвенной боли потребует консультации следующих специалистов:

Диагностика причин боли в подошве

Пациенту следует записаться на прием к ортопеду, если боли в подошве не проходят в течение 5 дней и носит постоянный характер. Ортопед изучит историю болезни и проведет ортопедический осмотр, чтобы определить место локализации боли. Скорее всего, он попросит согнуть и направить стопу, надавив на связку. Врач также обратит внимание на признаки воспаления, такие как покраснение или отек. Будут проверены рефлексы, координация, равновесие и мышечный тонус. В ходе ортопедического осмотра врач постарается установить первопричину боли или назначит дообследование с помощью:

Какой врач лечит боль в подошве

Как лечат боль в подошве в домашних условиях

Боль в подошве стопы может быть вызвана различными причинами, такими как плоскостопие, фасциит стопы (воспаление фасции стопы), связанные с возрастом изменения, травмы, перенапряжение стопы, или другие заболевания. Лечение боли в подошве в домашних условиях может помочь облегчить симптомы и ускорить выздоровление, но оно не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Если боль сильная, длительная или сопровождается другими тревожными симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Вот некоторые рекомендации для облегчения боли в подошве в домашних условиях:

  1. Применение холодного компресса на область боли может помочь снизить воспаление и облегчить боль.

  2. Нежно массируйте стопу, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

  3. Выполняйте растяжку фасции стопы и ахиллова сухожилия, чтобы уменьшить напряжение на стопе.

  4. Обращайте внимание на выбор правильной обуви с хорошей поддержкой стопы и подошвой.

  5. Прием противовоспалительных лекарств, таких как ибупрофен, может помочь снизить воспаление и боль. Однако перед приемом лекарств советуем проконсультироваться с врачом и следовать указаниям на упаковке.

  6. Специальные упражнения для стопы, такие как подъемы на носок, могут помочь укрепить мышцы стопы.

Как лечат боль в подошве на приеме врача

В зависимости от диагноза и выявленных причин боли в подошве, врач может назначить следующие методы лечения:

  1. Покой и ограничение физической активности: В случае перенапряжения или повреждения тканей в подошве, может потребоваться временный покой для того, чтобы дать тканям возможность заживать.

  2. Анальгетики и противовоспалительные лекарства: Назначение препаратов для снятия боли и уменьшения воспаления может помочь облегчить дискомфорт.

  3. Физиотерапия: Применение различных физиотерапевтических методов, таких как массаж, упражнения для растяжки и укрепления мышц стопы, может способствовать выздоровлению и уменьшить риск повторных травм.

  4. Ортопедические стельки или ортопедическая обувь: Использование специальных стелек или обуви с поддержкой стопы может улучшить амортизацию и уменьшить нагрузку на стопу.

  5. Инъекции: В некоторых случаях, врач может рекомендовать инъекции с кортикостероидами или другими препаратами для снятия воспаления.

  6. Хирургическое вмешательство: В редких случаях, когда консервативное лечение не приводит к улучшению, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Букач Дмитрий Вячеславович
Автор:
Букач Дмитрий Вячеславович
Стаж работы: с 2004 года
Ортопед, Травматолог

Получить консультацию
Любые операции, протезирование и лечение в лучших клиниках СПб: НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Минздрава России

Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06

Список первоисточников

  1. Воротников, А. А. Комплексный подход к лечению больных с синдромом диабетической стопы / А. А. Воротников, Э. Д. Байрамкулов, Р. В. Душин // Современные наукоемкие технологии. - 2014. - № 2. - С. 70-72.
  2. Кармазановский, Г. Г. Магнитно-резонансно-томографическая диагностика остеомиелита / Г. Г. Кармазановский, А. Б. Шуракова. - Москва : Видар-М, 2011. - 72 с.
  3. Скрипников, А. В. Магнитно-резонансная и рентгеноконтрастная ангиография при облитерирующих поражениях артерий нижних конечностей: дис. канд. мед. наук / А. В. Скрипников. - Москва, 2014. - 118 с.
  4. Компьютерная томография в диагностике повреждений стопы и голеностопного сустава / Н. К. Витько, А. Б. Багиров, Ю. В. Буковская, С. В. Зинин // Лечащий врач. - 2000. - № 2. - С.61-64.ов. - М., 1997--С- 105-106
  5. Труфанов, Г. Е. Лучевая диагностика заболеваний голеностопного сустава и стопы / Г. Е. Труфанов, И. Г. Пчелин, И. С. Пашникова. - Санкт-Петербург : ЭЛБИ-СПб, 2013. - 320 с.

Подошвенный фасциит
Подошвенный фасциит

Как диагностировать причины подошвенного фасцита? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать рентгенографию стопы, МРТ стопы.

Читать далее
Плантарный фасциит стопы
Плантарный фасциит стопы

Как диагностировать причины плантарного фасциита стопы? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ стопы.

Читать далее
Остеопороз стопы
Остеопороз стопы

Как диагностировать причины остеоартроза стопы? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ стопы.

Читать далее
Гематомы стопы
Гематомы стопы

Как диагностировать причины гематомы стопы? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ стопы.

Читать далее

2021-03-05

Политика в отношении обработки персональных данных

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для общего ознакомления и не заменяет медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. +16

Указанная информация не является публичной офертой и носит справочный характер (ст. 437 ГК РФ).