Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Тонкая кожа является распространенным состоянием у пожилых пациентов и наиболее заметна на лице, руках и кистях. В некоторых случаях через кожу рук и предплечий могут просматриваться вены, сухожилия, кости и капилляры. Кожа состоит из многих слоев, средний слой называется дермой. Он формирует 90% общей толщины кожи. Толстая волокнистая ткань дермы состоит из коллагена и эластина. Дерма обеспечивает прочность, гибкость и эластичность кожи. Тонкая кожа является результатом истончения дермы. Истончение кожи чаще всего связано со старением. Но это также может быть вызвано:
- Воздействием ультрафиолета
- Генетикой
- Образом жизни
- Использованием определенных лекарств.
Причины тонкой кожи
Старение и тонкая кожа
С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена. Коллаген является строительным материалом кожи, который помогает предотвратить морщины, дряблость и потерю влаги. Генетика может влиять на способность организма вырабатывать коллаген. Поскольку дерма вырабатывает меньше коллагена, кожа теряет естественную способность восстанавливаться, что приводит к ее истончению.
УФ-облучение и тонкая кожа
Большинство заметных повреждений дермы, таких как морщины, дряблость, пигментные пятна и истончение кожи, связаны с воздействием солнца. Повреждения из-за воздействия ультрафиолета развиваются в течение многих лет регулярного и длительного пребывания на солнце. Тонкая кожа наиболее заметна на руках и лице. Использование соляриев значительно увеличивает повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета.
Лекарственные препараты и тонкая кожа
Некоторые пациенты могут испытывать истончение кожи при длительном применении определенных лекарств:
- Местные и пероральные кортикостероиды
- Аспирин
- Разбавители крови
- Нестероидные противовоспалительные препараты.
Образ жизни и тонкая кожа
Существует ряд факторов образа жизни, которые могут вызвать преждевременное старение кожи. Некоторые из этих факторов образа жизни:
- Курение
- Употребление алкоголя
- Отсутствие регулярных физических упражнений
- Диета с низким содержанием свежих фруктов и овощей, но с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов.
Диета и пищевые добавки и тонкая кожа
Сбалансированное питание – это важный фактор для здоровья кожи. Многие компоненты, необходимые для здоровой кожи, содержатся во фруктах, овощах, рыбе, маслах и мясе. Следующие пищевые добавки оказывают омолаживающее воздействие на кожу:
- Витамин С, перорально и местно
- Гамма-линоленовая кислота
- Коллагеновые пептиды
- Омега-3 жирные кислоты.
Предотвращение синдрома тонкой кожи
Невозможно обратить вспять большинство симптомов повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами. Однако, для предотвращения преждевременного старения кожи или дальнейшего ее повреждения, актуальны следующие рекомендации от дерматологов:
- Солнцезащитный крем
- Отказ от табакокурения
- Сбалансированная диета
- Отказ от злоупотребления алкоголем
- Физические упражнения, которые могут укрепить иммунную систему и придать коже более молодой вид
- Использование увлажняющих кремов, чтобы удерживать влагу в коже и придавать ей более эластичный вид.
Истонченная кожа более подвержена повреждениям. Существуют меры предосторожности, которые рекомендуются для снижения возможности получения травм:
- Ношение перчаток для защиты кожи ладоней
- Осторожные, медленные движения при работе
- Поддержание нормального увлажнения кожи.
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список литературы:
- Тучин В.В., Башкатов A.H., Генина Э.А., Синичкин Ю.П., Лакодина Н.А. In vivo исследование динамики иммерсионного просветления кожи // Письма в ЖТФ. 2001. - Т. 27. -12. - С. 10-14.
- Норлен Л. Новые взгляды на формирование, структуру и функционирование кожного барьера / Норлен Л.// Косметика и Медицина. 2002. -№ 5 -С. 8-17.
- Аравийская, Е.Р. Ультрафиолет, его влияние на кожу. Основные принципы фотопротекции / Е.Р. Аравийская, Е.В. Соколовский // Вестник дерматологии и венерологии. – 2003. – № 2. – С. 14-17.
- Пономаренко, Г.Н. Анатомо-физиологическая характеристика кожи и мышц / Г.Н. Пономаренко // Физиотерапия в косметологии. – СПб.: ВМедА, 2002. – C. 356.
- Современные методы оценки гидратации и биомеханических свойств кожи / О.С. Панова // Вестник дерматологии и венерологии. – 2009. – № 2. – С. 80-87.
Изменения в организме, вызванные физическими упражнениями или сильной жарой, приводят к работе потовых желез и делают кожу липкой - это нормально. Однако липкая кожа, возникающая без видимых причин, может быть признаком серьезного заболевания.
Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже. Бледность представляет собой необычную светлость цвета кожи по сравнению с нормальным цветом кожи, характерным для пациента.
Сухая кожа сопровождается огрубением, зудом, шелушением и образованием чешуек. Области поражения варьируются у разных пациентов.
Кожный зуд — это дискомфортное, раздражающее ощущение, при котором кожа интенсивно чешется. Состояние часто вызывается синдромом сухой кожи. Зуд кожи распространен у пожилых пациентов, так как их кожа становится более сухой с возрастом. В зависимости от причины кожа может выглядеть нормальной, красной, поврежденной или воспаленной.