Мышечная скованность — это травма волокон мускулатуры и сухожилий, которая классифицируется по нескольким степеням тяжести. В тяжелых случаях может случиться частичный или полный разрыв тканей. В большинстве ситуаций травмируется мускулатура поясничного отдела, задняя поверхность бедра, а также подколенные сухожилия. Есть большая разница между мышечной скованностью и растяжением. Основная причина мышечной скованности— неправильное выполнение упражнений. Хронические зажимы мускулатуры возникают из-за повторяющихся травм, а также постоянных физических перегрузок. При перенапряжении травмируется соединительная ткань, которая крепит мышцу к кости. При растяжении повреждаются ткани, соединяющие непосредственно две кости друг с другом. Чтобы помочь травмированному человеку, в первую очередь ему необходимо обеспечить спокойное неподвижное положение. На место повреждения прикладывается лед. Легкие травмы успешно лечатся дома. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация или хирургическое вмешательство.
Симптомы мышечной скованности
Признаки травмы варьируются в зависимости от ее степени тяжести. Обычно пациенты жалуются на:
- ярко выраженную боль в месте повреждения
- образование покраснений и синяков
- ограничение подвижности
- мышечные спазмы
- отеки
- слабость травмированной конечности.
Причины мышечной скованности
Список заболеваний
Признаки:
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в стопе
- боль в шее (цервикалгия)
- чувство скованности в тазу
- чувство скованности в шее
Признаки:
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в шее (цервикалгия)
- головная боль
- общая слабость в теле
- онемение в ногах - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- чувство скованности в плече
Признаки:
- боль в грудном отделе позвоночника (торакалгия)
- боль в позвоночнике
- боль в пояснице (люмбаго)
- боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (люмбалгия)
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в шее (цервикалгия)
- боль в шейном отделе позвоночника
- мышечные спазмы и судороги
- онемение в ногах - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- уменьшение диапазона движения спины
- усталость в спине при длительной статической нагрузке
- хруст в спине
Признаки:
- бессонница
- горечь во рту
- забывчивость
- нарушение речи - дизартрия
- неспособности писать по буквам - аграфия
- повышенный мышечный тонус - дистония
- потеря интереса к жизни - апатия
- потеря памяти - амнезия
- сложности с концентрацией внимания
- спастичность мышц
Признаки:
- боль в груди
- боль в суставах - артралгия
- воспаление кожи - экзема
- высокая температура - гиперпирексия
- головная боль
- зуд кожи
- крапивница
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение частоты сердцебиения - аритмия
- онемение в лице
- опущение одной стороны лица
- паралич одной части лица
- сыпь на коже
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- чувство ломоты в теле
Признаки:
- бессонница
- боль в пищеводе
- глазной тик
- диарея - понос
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение функции глотания - дисфагия
- плаксивость
- повышенный мышечный тонус - дистония
- потеря памяти - амнезия
- потеря равновесия
- ригидность мышц
- слабость голоса
- снижение остроты зрения
- спастичность мышц
- тремор ног
- тремор рук
- хронический запор
Признаки:
- боль в грудном отделе позвоночника (торакалгия)
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в шее (цервикалгия)
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение функции глотания - дисфагия
- ощущение комка в горле
- уменьшение диапазона движения спины
- чувство скованности в лопатках
- чувство скованности в шее
Признаки:
- боли в ногах
- внезапный и нестерпимый позыв к мочеиспусканию ночью - ноктурия
- неудобства при беге и ходьбе
- неуклюжая походка
- онемение в ногах - парестезия
- паралич
- слабость в ногах
- спастичность мышц
- судороги в ногах
- чувство жжения в ногах
- чувство скованности в ногах
Признаки:
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- деформация грудной клетки
- деформация костей
- задержку в развитии
- затруднения при ходьбе
- косоглазие
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение функции глотания - дисфагия
- недержание мочи - энурез
- неуклюжая походка
- ригидность мышц
- сколиоз
- спастичность мышц
- хронический запор
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- высокое артериальное давление
- диарея - понос
- запор
- нарушение запоминания снов
- общая слабость в теле
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- потеря аппетита
- потеря полового влечения - низкое либидо
- потливость
- разрушение зубной эмали
- редкие утренние самопроизвольные эрекции
- снижение остроты зрения
- увеличение времени на восстановление после полового акта
- уменьшение количества спермы
- хрупкость костей
- эректильная дисфункция
Признаки:
- белый налет на языке
- бессонница
- боль в животе
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в суставах - артралгия
- бред
- высокая температура - гиперпирексия
- головная боль
- диарея - понос
- мышечная слабость
- общая слабость в теле
- озноб и дрожь
- онемение кожи
- паралич
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря интереса к жизни - апатия
- потливость
- рвота
- скачки артериального давления
- тошнота
- трудность координации движения - атаксия
Признаки:
- боль в горле
- боль в мышцах (миалгия)
- воспаление слизистой оболочки глаза - конъюнктивит
- головная боль
- кашель
- общая слабость в теле
- першение в горле
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в пояснице (люмбаго)
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в шее (цервикалгия)
- высокая температура - гиперпирексия
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- неуклюжая походка
- повышенная чувствительность кожи - патергия
- покраснение кожи
- потеря мышечной массы - атрофия
- спастичность мышц
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- мышечные спазмы и судороги
- нарушение речи - дизартрия
- нерегулярное дыхание
- неуклюжая походка
Признаки:
- бессонница
- боль в мышцах (миалгия)
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- повышенная раздражительность
- повышенное беспокойство
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- высокая температура - гиперпирексия
- депрессия
- мышечная слабость
- отек мягких тканей
- синяки и кровоподтеки
Признаки:
- бессонница
- боль в мышцах (миалгия)
- мышечная слабость
- мышечные спазмы и судороги
- нарушение речи - дизартрия
- потеря интереса к жизни - апатия
Признаки:
- атрофия мышц голени
- боль в мышцах (миалгия)
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- мышечная слабость спины
- мышечная слабость шеи
- мышечные спазмы и судороги
Признаки:
- боль в темени
- боль в шее (цервикалгия)
- головная боль
- головная боль в затылке
- икота
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение функции глотания - дисфагия
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- плаксивость
- потеря памяти - амнезия
- потеря равновесия
- пульсация в висках
- снижение остроты зрения
- сонливость - гиперсомния
- спастичность мышц
- судороги в теле
- тошнота
- тремор рук
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в позвоночнике
- боль в суставах - артралгия
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в суставах - артралгия
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- отек сустава
- покраснение кожи
- помрачнение сознания (делирий)
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- увеличение объема сустава
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
- чувство ломоты в теле
Признаки:
- бессонница
- боль в бедре
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в области таза
- боль в плече (брахиалгия)
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в суставах - артралгия
- боль в тазобедренной области
- боль в шее (цервикалгия)
- боль в шейном отделе позвоночника
- воспаление сустава
- высокая температура - гиперпирексия
- мышечная слабость
- мышечная слабость спины
- мышечная слабость шеи
- общая слабость в теле
- отек бедра
- отек голеностопа
- отек плеча
- отек сустава
- отек тазобедренного сустава
- потеря веса
- ригидность мышц
- ригидность шеи
- слабость в ногах
- слабость в руках
- уменьшение диапазона движения спины
- уменьшение диапазона движения тазобедренных суставов
- чувство скованности в бедре
- чувство скованности в шее
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- мышечная слабость
- мышечная слабость спины
- мышечная слабость шеи
- мышечные спазмы и судороги
- одышка - диспноэ
- ослабление мышц предплечья
- пониженный тонус мышц - гипотония
- потеря мышечной массы - атрофия
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- частые переломы
Признаки:
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- озноб и дрожь
- ригидность мышц
- ригидность шеи
- синяки и кровоподтеки
- спастичность мышц
- чувство скованности в шее
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- затруднения при ходьбе
- мышечные спазмы и судороги
- онемение в руках - парестезия
- самопроизвольные движения - хория
- уменьшение амплитуды движений
Признаки:
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в шейном отделе позвоночника
- мышечная слабость спины
- мышечная слабость шеи
- общая слабость в теле
- потеря равновесия
- спастичность мышц
- уменьшение диапазона движения спины
Признаки:
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в шее (цервикалгия)
- боль при наклоне
- головная боль
- мышечная слабость
- онемение в ягодицах - парестезия
- онемение шеи - парестезия
- ригидность шеи
- уменьшение диапазона движения спины
- усталость в спине при длительной статической нагрузке
- чувство жжения в шее
- чувство скованности в шее
Признаки:
- бессонница
- боль в висках
- боль в глазу
- боль в желудке (гастралгия)
- боль в животе
- боль в шее (цервикалгия)
- глазной тик
- головная боль
- головная боль в затылке
- горечь во рту
- двоение в глазах - диплопия
- диарея - понос
- жидкий кал
- заикание
- икота
- крапивница
- лобная боль
- низкая температура тела (гипотермия)
- повышенная кислотность желудка (гиперацидность)
- повышенная раздражительность
- потеря голоса
- потеря полового влечения - низкое либидо
- сложности с концентрацией внимания
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- холодные ноги
- холодные руки
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- эректильная дисфункция
Признаки:
- боль в висках
- боль в скулах
- боль в челюсти
- боль в шее (цервикалгия)
- головная боль в затылке
- головокружение
- дезориентация - потеря ориентации во времени и пространстве
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря сознания - обморок
- рвота
- ригидность шеи
- тошнота
- чувство скованности в шее
Признаки:
- боль в мышцах (миалгия)
- мышечная слабость
- отек мягких тканей
- синяки и кровоподтеки
Признаки:
- боли в ногах
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль при наклоне
- невозможность опорожнения кишечника
- недержание мочи - энурез
- неспособность опорожнить мочевой пузырь
- онемение в ногах - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- онемение шеи - парестезия
- паралич
- потеря контроля над кишечником
- потеря контроля над мочевым пузырем
- потеря равновесия
- синяки и кровоподтеки
- спастичность мышц
- хронический запор
- эректильная дисфункция
Признаки:
- бессонница
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в суставах - артралгия
- гиперчувствительность к солнечному свету
- головная боль
- нарушение речи - дизартрия
- общая слабость в теле
- потеря памяти - амнезия
- рассеянность внимания
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Признаки:
- бессонница
- боль в горле при глотании - одинофагия
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- боль в суставах - артралгия
- головная боль
- затруднения при ходьбе
- зуд кожи
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение функции глотания - дисфагия
- паралич
- потеря сознания - обморок
Факторы риска
В особой группе риска находятся люди, занимающиеся контактными видами спорта: футболом, хоккеем, единоборствами и так далее. Что касается самых уязвимых мест, к таковым относятся:
- ноги и лодыжки. Ахиллово сухожилие часто страдает при занятиях беговым спортом.
- руки. Мышцы верхних конечностей перенапрягаются при постоянном удержании больших весов. Обычно с этим сталкиваются гимнасты и тяжелоатлеты.
- локти. Локтевые травмы обычно возникают из-за резких рывков и махов руками. Как правило, подобным повреждениям особенно подвержены теннисисты, метатели ядер и волейболисты.
Какой врач занимается диагностикой скованности мышц
Если вы травмировались, обратитесь за помощью к ортопеду. Легкие степени повреждений лечатся дома. В том случае, если вы испытываете нестерпимую боль, онемение или покалывание в месте травмы, немедленно обратитесь за экстренной помощью.
Дифференциальная диагностика патологии потребует консультации ряда специалистов:
Диагностика мышечной скованности
В ходе консультации ортопед проверит место повреждения на предмет отеков, синяков и покраснений. Также он выслушает жалобы на локализацию и интенсивность боли. Полученная информация позволит определить степень тяжести травмы. Если есть подозрения на разрыв мышц/сухожилий, травматолог проведет контрольную пальпацию и выдаст направление на ряд обследований:
- биоимпедансный анализ
- анализ крови
- анализ мочи на креатинин
- анализ на С-реактивный белок
- анализ на витамин Д
- анализы цереброспинальной жидкости
- антропометрия
- биопсия
- биопсия кожи
- биопсия легких
- биохимический анализ крови
- генетические анализы
- двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия
- иммунологические тесты
- иммунологическое исследование
- иммуноферментный анализ
- комплексная магнитно-резонансная томография позвоночника (все отделы)
- компьютерная миелография
- компьютерная томография
- компьютерная томография головного мозга
- компьютерная томография грудного отдела позвоночника
- компьютерная томография легких
- компьютерная томография позвоночника
- компьютерная томография суставов
- компьютерная томография трех отделов позвоночника
- компьютерная томография черепа
- компьютерная томография шейного отдела позвоночника
- компьютерная томография щитовидной железы
- люмбальная пункция
- магнитно-резонансная миелография
- магнитно-резонансная томография
- магнитно-резонансная томография головного мозга
- магнитно-резонансная томография грудного отдела позвоночника
- магнитно-резонансная томография мышц
- магнитно-резонансная томография мягких тканей
- магнитно-резонансная томография позвоночника
- магнитно-резонансная томография суставов
- магнитно-резонансная томография трех отделов позвоночника (спины)
- магнитно-резонансная томография центральной нервной системы (ЦНС)
- магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника
- миелография
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
- опросник для диагностики саркопении (SARC-F)
- пальпация
- позитронно-эмиссионная томография
- полимеразная цепная реакция (ПЦР)
- психическое обследование
- рентгенография
- серологическое исследование
- спинномозговая пункция
- тест с нагрузочной ходьбой (тредмил-тест)
- ультразвуковая допплерография сосудов
- ультразвуковое исследование
- ультразвуковое исследование головного мозга - нейросонография
- ультразвуковое исследование мягких тканей
- ультразвуковое исследование сердца - эхокардиография
- ультразвуковое исследование щитовидной железы
- электрокардиография
- электронейромиография
- электроэнцефалография
Какой врач лечит
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список первоисточников
- Горбатенко С.А., Голубева В.И., Хондкарян Г.Ш. с соавт. Ультразвуковая диагностика повреждений и заболеваний мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Москва, 1991. -С.26
- Жарков П.Л. / Диагностика дистрофических поражений мышц и связок. / П.Л. Жарков, Б.Д. Юдин //Вестник рентгенологии. -1990. -№1. -с.9-67.
- Некачалов,, В. В. Патология костей и суставов. Руководство / В. В. Некачалов .- СПб*: Сотис, 2000. 288 с.
- Сапрыкин В.П., Турбин Д.А. Основы морфологической диагностики заболеваний скелетных мышц. — М.: Медицина, 1997.- 183 с.
- Соловьев В.А. Образование миобластов при повреждении скелетной мышечной ткани //Арх. анат.- 1985.- Т.88.- Вып.5.- С.76-81.
Мышечная ригидность возникает, когда мышцы напрягаются, и становится трудно двигаться. Также возможно ощущение мышечной боли, судорог и дискомфорта.
Как диагностировать причины онемения мышц? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к неврологу
Как диагностировать причины мышечно-тонического синдрома? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к неврологу, вертебрологу Сделать МРТ позвоночника.
Как диагностировать причины боли в мышцах? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к терапевту