Паническая атака, или вегетативный криз, — это острый эпизод выраженного страха или тревоги, который сопровождается вегетативными (автономными) симптомами: учащенным сердцебиением (тахикардией), гипервентиляцией (учащенным дыханием), головокружением, дрожью (тремором), ощущением нехватки воздуха и даже предобморочными состояниями. Несмотря на субъективное ощущение опасности, панические атаки не представляют непосредственной угрозы для жизни, но при отсутствии лечения могут существенно ухудшать качество жизни, ограничивать социальное функционирование и даже приводить к инвалидизации.
Механизмы панической атаки
Приступы страха связана с дисфункцией автономной нервной системы, преимущественно с гиперактивацией симпатического отдела. В ответ на стрессорный (или неизвестный) триггер происходит выброс катехоламинов (адреналина и норадреналина), что приводит к физиологической мобилизации организма:
- Повышается артериальное давление, учащается пульс
- Активируется гипервентиляция, вызывающая головокружение и ощущение удушья
- Повышается уровень кортизола, что усиливает тревожные реакции
- Напрягаются мышцы, появляется тремор, ощущение дрожи
- В отдельных случаях возможно кратковременное снижение кровоснабжения головного мозга, что приводит к предобморочным состояниям
Психологические факторы панических атак
Кроме биологических механизмов, значительную роль играют психологические аспекты:
- Когнитивные искажения (катастрофизация, страх смерти или сойти с ума)
- Травматический опыт (ПТСР, последствия эмоциональных травм)
- Высокий уровень базальной тревожности
- Гипервнимание к телесным ощущениям (синдром гипервентиляции)
Виды приступов страха
- Спонтанные (идиопатические) панические атаки возникают без очевидного триггера. Человек может находиться в спокойной обстановке, но внезапно ощущает нарастающую волну страха и вегетативные симптомы.
- Ситуационно-обусловленные панические атаки связаны с определёнными ситуациями или фобиями. Например, у человека с агорафобией паническая атака может начаться в толпе или в замкнутом пространстве (лифт, метро).
- Обусловленные предвосхищением (ожидаемые) атаки возникают в ответ на стрессогенные мысли, связанные с прошлым негативным опытом (например, страх повторения приступа, навязчивые мысли о болезни).
- Ночные панические атаки могут возникнуть во сне, провоцируя резкое пробуждение с ощущением удушья, сердцебиения и тревоги. Они часто связаны с ночными кошмарами или расстройствами дыхания (например, синдромом апноэ сна).
- Паника при пробуждении возникает сразу после пробуждения, чаще связана с повышенным уровнем кортизола и тревожными мыслями о предстоящем дне.
Патологические заболевания , которые могут провоцировать вспышки страха:
Список заболеваний
Основные признаки:
- бессонница
- бред
- высокая температура - гиперпирексия
- головная боль
- головокружение
- диарея - понос
- затруднения при ходьбе
- нарушение частоты сердцебиения - аритмия
- озноб и дрожь
- повышенная жажда - полидипсия
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря аппетита
- потеря интереса к жизни - апатия
- припадки
- приступ страха
- рвота
- скачки артериального давления
- судороги в ногах
- судороги в руках
- судороги в теле
- тремор рук
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
Основные признаки:
- бессонница
- боль в животе
- вспышки света перед глазами - фотопсия
- галлюцинации
- головокружение
- многократные сокращения всех мышц
- обонятельные галлюцинации
- пенообразная слюна
- повышенная тревожность
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря сознания - обморок
- припадки
- приступ страха
- сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
- слуховые галлюцинации
- судороги в ногах
- судороги в руках
- судороги в теле
Основные признаки:
- бессонница
- высокая температура - гиперпирексия
- высокое артериальное давление
- галлюцинации
- глазодвигательные нарушения
- головная боль
- головокружение
- когнетивные нарушения
- мышечная слабость
- неадекватное социальное поведение
- отек рук
- паралич
- повторяющееся компульсивное поведение
- повышенная раздражительность
- повышенная тревожность
- повышенное беспокойство
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря памяти - амнезия
- приступ страха
- тремор ног
- тремор рук
- учащенное сердцебиение - тахикардия
Основные признаки:
- головокружение
- заикание
- избегание мест, где могут встретиться пауки
- панические атаки
- потеря сознания - обморок
- потливость
- приступ страха
- приступы беспричинного страха
- пульсация в висках
- сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- учащенный пульс
Основные признаки:
- боль в груди
- боль в сердце - кардиология
- замедление сердцебиения - брадикардия
- нарушение частоты сердцебиения - аритмия
- одышка - диспноэ
- повышенная раздражительность
- потеря сознания - обморок
- сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
Основные признаки:
- боль в груди
- боль в грудине
- боль в сердце - кардиология
- высокое артериальное давление
- затрудненное дыхание через нос
- кашель
- кашель с мокротой
- нарушение речи - дизартрия
- помрачнение сознания (делирий)
- потливость
- приступ страха
- сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
- свист при дыхании на выдохе
- синюшность кожных покровов - цианоз
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- учащенный пульс
- хрипы
Основные признаки:
- бессонница
- гиперактивность
- диссоциация с реальностью
- неадекватное социальное поведение
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- повышенная раздражительность
- повышенная тревожность
- повышенное беспокойство
- повышенный аппетит
- потеря аппетита
- сложности с концентрацией
- сложности с концентрацией внимания
- суицидальные мысли
- чувство безысходности
Основные признаки:
- боль в грудине
- боль в сердце - кардиология
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
- приступ страха
- холодный пот
Основные признаки:
- бессонница
- боль в горле
- боль в груди
- кашель
- одышка - диспноэ
- отек лица
- понижение содержания кислорода в крови (гипоксемия)
- потеря сознания - обморок
- свист при дыхании на выдохе
- холодные руки
- хрипы
- чихание
Основные признаки:
- бледный цвет кожи
- глазной тик
- повышенная тревожность
- покраснение кожи
- потеря сознания - обморок
- потливость
- пульсация в висках
- сонливость - гиперсомния
- темные круги под глазами
- тремор ног
- тремор рук
- холодные ноги
Основные признаки:
- боль в висках
- выкрики - фонаторные судороги
- галлюцинации
- головная боль
- головокружение
- обонятельные галлюцинации
- повышенная тревожность
- потеря памяти - амнезия
- припадки
- приступ страха
- рвота
- слуховые галлюцинации
- судороги в ногах
- судороги в руках
- судороги в теле
- тошнота
Основные признаки:
- белый налет на языке
- бессонница
- боль в верхней части живота - эпигастральной области (эпигастралгия)
- боль в горле
- боль в горле при глотании - одинофагия
- боль в груди
- боль в грудине
- боль в желудке (гастралгия)
- боль в левом подреберье
- боль в области солнечного сплетения (соляралгия)
- жжение в животе
- жжение во рту
- зуд в горле
- изжога и отрыжка
- икота
- кислый привкус во рту
- кишечные колики
- нарушение функции глотания - дисфагия
- неприятный запах изо рта - халитоз
- несварение желудка (диспепсия)
- ощущение комка в горле
- пуканье и метеоризм
- свист при дыхании на выдохе
- тошнота
- чувство жжения в груди
- чувство жжения в шее
Основные признаки:
- бессонница
- боль в кадыке
- боль в шее (цервикалгия)
- боль в щитовидной железы
- диарея - понос
- жидкий кал
- мышечная слабость
- нарушение метаболизма
- ночная потливость
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- плохо растут волосы
- повышенная раздражительность
- потеря голоса
- потеря полового влечения - низкое либидо
- сложности с концентрацией внимания
- уплотнение или шишка
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Основные признаки:
- боль в сердце - кардиология
- головная боль
- головная боль в затылке
- головокружение
- мушки в глазах
- носовое кровотечение (эпистаксис)
- отек нижних конечностей
- потеря равновесия
- потеря сознания - обморок
- пульсация в области шеи
- расфокусировка зрения
- сосудистые звездочки на коже
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- шум или звон в ушах
Основные признаки:
- бледный цвет кожи
- галлюцинации
- головная боль
- головокружение
- дезориентация - потеря ориентации во времени и пространстве
- жжение во рту
- мурашки по телу
- мышечные спазмы и судороги
- нарушение речи - дизартрия
- низкий уровень сахара в крови
- озноб и дрожь
- повышенная раздражительность
- повышенная слюноотделение
- помрачнение сознания (делирий)
- постоянное ощущение голода - булимия
- потеря сознания - обморок
- потливость
- приступ страха
- рвота
- тошнота
- тремор ног
- тремор рук
- трудность координации движения - атаксия
- учащенное сердцебиение - тахикардия
Основные признаки:
- головокружение
- низкая температура тела (гипотермия)
- общая слабость в теле
- повышенная раздражительность
- повышенный аппетит
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря сознания - обморок
- потливость
- рассеянность внимания
- тремор рук
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Основные признаки:
- бессонница
- депрессия
- задержка эякуляции
- зуд кожи
- кислый привкус во рту
- несварение желудка (диспепсия)
- общая слабость в теле
- панические атаки
- потеря аппетита
- потеря веса
- потеря интереса к жизни - апатия
- потеря полового влечения - низкое либидо
- приступ страха
- приступы беспричинного страха
- сложности с концентрацией внимания
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- хронический запор
- эректильная дисфункция
Основные признаки:
- несварение желудка (диспепсия)
- панические атаки
- повышенная раздражительность
- повышенное беспокойство
- потеря интереса к жизни - апатия
- потеря полового влечения - низкое либидо
- приступ страха
- приступы беспричинного страха
- судороги в ногах
- судороги в руках
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- эректильная дисфункция
Основные признаки:
- головная боль
- головокружение
- депрессия
- жжение во рту
- недержание мочи - энурез
- общая слабость в теле
- отек нижних конечностей
- повышенная раздражительность
- потеря интереса к жизни - апатия
- сложности с концентрацией внимания
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Основные признаки:
- бессонница
- боль в копчике - кокцигодиния
- боль при дефекации
- депрессия
- диарея - понос
- жжение в заднем проходе
- повышенная раздражительность
- приступ страха
- рвота
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Основные признаки:
- боль в глазу
- боль в скулах
- боль в шее (цервикалгия)
- боль в щеке
- головная боль
- головная боль в затылке
- головокружение
- лобная боль
- общая слабость в теле
- потеря зрения - слепота
- пульсация в висках
- размытое зрение
- расширенные зрачки
- слепые участки в поле зрения (скотомы)
- тошнота
- шум или звон в ушах
Основные признаки:
- бессонница
- депрессия
- зуд кожи
- неадекватное социальное поведение
- неприятный запах изо рта - халитоз
- повторяющееся компульсивное поведение
- повышенная кислотность желудка (гиперацидность)
- повышенная раздражительность
- потеря интереса к жизни - апатия
- приступ страха
- приступы беспричинного страха
- сложности с концентрацией внимания
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
Основные признаки:
- депрессия
- низкая самооценка
- опрос по обсессивно-компульсивной шкале Йеля-Брауна
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- повторяющееся компульсивное поведение
- суицидальные мысли
Основные признаки:
- головокружение
- потемнение в глазах
- потеря сознания - обморок
- учащенное сердцебиение - тахикардия
Основные признаки:
- бледный цвет кожи
- боль в груди
- боль в грудине
- боль в легких
- боль при дыхании
- всасывающий звук на вдохе
- головная боль
- головокружение
- кашель
- кашель с кровью - кровохарканье
- низкое артериальное давление
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
- понижение содержания кислорода в крови (гипоксемия)
- потеря интереса к жизни - апатия
- приступ страха
- рвота
- сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
- синюшность кожных покровов - цианоз
- сонливость - гиперсомния
- тошнота
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- холодные руки
Основные признаки:
- боль в животе
- головная боль
- головокружение
- когнетивные нарушения
- общая слабость в теле
- покалывание в руках
- потеря памяти - амнезия
- рассеянность внимания
- тошнота
- тремор рук
Основные признаки:
- боль в груди
- боль в желудке (гастралгия)
- головокружение
- одышка - диспноэ
- онемение в ногах - парестезия
- повышенная тревожность
- потливость
- приступы беспричинного страха
- пульсация в висках
- тошнота
- тяжесть в животе
Основные признаки:
- бессонница
- бред
- галлюцинации
- неадекватное социальное поведение
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- повторяющееся компульсивное поведение
- повышенная тревожность
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря аппетита
- приступ страха
- рассеянность внимания
- слуховые галлюцинации
Основные признаки:
- бессонница
- замкнутость
- избегание социальных контактов
- кошмарные сновидения
- настойчивое избегание связанных с травмой мыслей и эмоций
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- повышенная раздражительность
- потеря аппетита
- потеря интереса к жизни - апатия
- потеря памяти - амнезия
- суицидальные мысли
- тремор рук
- тяга к психоактивным веществам
- учащенный пульс
Основные признаки:
- бессонница
- боль в груди
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в пояснице (люмбаго)
- боль в промежности
- боль в суставах - артралгия
- боль во влагалище
- боль при половом акте
- избыточный вес (ожирение)
- нарушенный менструальный цикл
- недержание мочи - энурез
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- потеря волос
- потеря памяти - амнезия
- потеря полового влечения - низкое либидо
- сложности с концентрацией
- сухость влагалища
- сухость кожи
- утрата эластичности кожи
- хруст в коленях
- хруст в спине
- частое мочеиспускание (поллакиурия)
Основные признаки:
- боль в груди
- боль в сердце - кардиология
- боль в шее (цервикалгия)
- головокружение
- мышечная слабость
- нарушение частоты сердцебиения - аритмия
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
- учащенное сердцебиение - тахикардия
Основные признаки:
- боль в суставах - артралгия
- высокое глазное давление
- глазной тик
- зуд кожи
- икота
- нарушение речи - дизартрия
- нарушение функции глотания - дисфагия
- плаксивость
- потеря памяти - амнезия
- потеря чувствительности в ногах
- потеря чувствительности в руках
- размытое зрение
- слепые участки в поле зрения (скотомы)
- сложности с концентрацией внимания
- снижение остроты зрения
- хронический запор
- шум или звон в ушах
- эректильная дисфункция
Основные признаки:
- высокое артериальное давление
- головная боль
- жжение в заднем проходе
- избыток волос на лице и на теле (гирсутизм)
- избыточный вес (ожирение)
- общая слабость в теле
- отек нижних конечностей
- угревая сыпь - акне
Основные признаки:
- боль в надпочечниках
- боль в сердце - кардиология
- высокое артериальное давление
- гипокалиемия - низкий уровень калия в крови
- головная боль
- головокружение
- мушки в глазах
- потливость
- приступ страха
- размытое зрение
- рвота
- тошнота
- учащенный пульс
- шум или звон в ушах
Основные признаки:
- боль в желудке (гастралгия)
- боль в кишечнике
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в суставах - артралгия
- высокая температура - гиперпирексия
- головокружение
- зуд кожи
- общая слабость в теле
- помрачнение сознания (делирий)
- приступ страха
- пятна вишневого цвета на коже
- рвота
- сыпь на коже
- тошнота
- узелки под кожей
- учащенное сердцебиение - тахикардия
Основные признаки:
- боль в животе
- головная боль
- головокружение
- депрессия
- замедление сердцебиения - брадикардия
- низкая самооценка
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
- озноб и дрожь
- плаксивость
- повышенная раздражительность
- повышенная тревожность
- повышенное беспокойство
- потливость
- сложности с концентрацией внимания
- сонливость - гиперсомния
- суицидальные мысли
- тремор рук
- учащенное сердцебиение - тахикардия
Основные признаки:
- бледный цвет кожи
- боль в висках
- высокое артериальное давление
- головная боль в затылке
- головокружение
- избыток волос на лице и на теле (гирсутизм)
- ночная потливость
- панические атаки
- потливость
- рвота
- тошнота
- тремор рук
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- учащенный пульс
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Основные признаки:
- боль в груди
- боль в грудном отделе позвоночника (торакалгия)
- боль при дыхании
- кашель
- кашель с мокротой
- нарушение функции глотания - дисфагия
- нерегулярное дыхание
- низкая температура тела (гипотермия)
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
- понижение содержания кислорода в крови (гипоксемия)
- потеря сознания - обморок
- свист при дыхании на выдохе
- увеличение массы и размеров сердца (кардиомегалия )
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
Основные признаки:
- депрессия
- замкнутость
- избегание социальных контактов
- панические атаки
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- повышенная раздражительность
- повышенная тревожность
- приступ страха
- театральность реакций
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- чрезмерная впечатлительность
К какому врачу обратиться при приступе сильного страха
Для определения конкретной причины внезапного чувства страха вам следует обратиться к следующим специалистам:
- Бригада скорой помощи и реанимации
- Вестибулолог
- Врач МРТ и КТ
- Врач УЗИ
- Гастроэнтеролог
- Генетик
- Гинеколог
- Дерматолог
- Инфекционист
- Кардиолог
- Медицинский психолог
- Нарколог
- Невролог
- Невролог-травматолог
- Нейрохирург
- Профпатолог
- Психиатр
- Психотерапевт
- Пульмонолог
- Рентгенолог
- Терапевт
- Травматолог
- Эндокринолог
Диагностика первопричины панических атак
Дифференциальная диагностика причины эпизодов острого страха может включать следующие шаги:
- фонокардиография
- pH-метрия
- анализ газового состава крови
- анализ крови
- анализ крови на сахар
- анализ мокроты
- анализ на аллергены
- анализ на витамин Д
- анализы гормонов
- ангиография легких
- аудиометрия
- биопсия легких
- биохимический анализ крови
- бронхоскопия
- генетические анализы
- гистологическое исследование
- дефекография
- измерение артериального давления
- измерение уровня кортизола в крови
- измерение уровня кортизола в слюне
- ирригоскопия
- исследование желудочного сока
- исследование на иммуноглобулин G
- исследование на иммуноглобулин M
- исследование на иммуноглобулин Е
- кожные пробы
- компьютерная ангиография головного мозга
- компьютерная томография брюшной полости
- компьютерная томография головного мозга
- компьютерная томография грудной клетки
- компьютерная томография копчика
- компьютерная томография легких
- компьютерная томография надпочечников
- компьютерная томография сердца
- компьютерная томография щитовидной железы
- магнитно-резонансная томография гипофиза
- магнитно-резонансная томография головного мозга
- магнитно-резонансная томография копчика
- магнитно-резонансная томография легких
- магнитно-резонансная томография малого таза
- магнитно-резонансная томография надпочечников
- магнитно-резонансная томография центральной нервной системы (ЦНС)
- магнитно-резонансная томография щитовидной железы
- маммография
- манометрия пищевода
- микроскопическое исследование мазка
- микроскопия
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
- опрос по детской шкале комы Глазго
- опрос по шкале депрессии Гамильтона
- опрос по шкале депрессии Монтгомери-Айсберга
- опросник характера депрессии Бека
- ортостатические пробы
- осмотр глазного дна (офтальмоскопия)
- офтальмоскопия
- пальцевое ректальное исследование
- пикфлоуметрия
- позитронно-эмиссионная томография
- психическое обследование
- ректороманоскопия
- рентгенография брюшной полости
- рентгенография грудной кетки
- рентгенография копчика
- рентгенография легких
- рентгенография пищевода
- спинномозговая пункция
- спирометрия
- стресс-эхокардиография с нагрузкой
- суточная pН-метрия
- суточный анализ мочи
- суточный мониторинг сердца по Холтеру
- сцинтиграфия щитовидной железы
- тест на подавление дексаметазона
- тест на подавление каптоприлом
- тилт-тест
- токсикологическое исследование
- тонкоигольная биопсия щитовидной железы
- торакоцентез
- трансторакальная контрастная эхокардиография
- ультразвуковое исследование брюшной полости
- ультразвуковое исследование головного мозга - нейросонография
- ультразвуковое исследование матки
- ультразвуковое исследование надпочечника
- ультразвуковое исследование плевральной полости
- ультразвуковое исследование сердца - эхокардиография
- ультразвуковое исследование сосудов головного мозга
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей
- ультразвуковое исследование сосудов шеи
- ультразвуковое исследование щитовидной железы
- ультразвуковое исследование яичников
- цитологическое исследование мочи
- чреспищеводная эхокардиография сердца
- эзофагогастродуоденоскопия
- электрокардиография
- электронейромиография
- электроэнцефалография
Какой врач лечит пароксизмы страха
- Аллерголог
- Анестезиолог-реаниматолог
- Бригада скорой помощи и реанимации
- Вестибулолог
- Гастроэнтеролог
- Гинеколог
- Дерматолог
- Диетолог
- Иглорефлексотерапевт
- Иммунолог
- Инфекционист
- Кардиолог
- Медицинский психолог
- Нарколог
- Невролог
- Нейрохирург
- Офтальмолог
- Психиатр
- Психотерапевт
- Пульмонолог
- Терапевт
- Травматолог
- Физиотерапевт
- Хирург
- Эндокринолог
- Эпилептолог
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список литературы:
-
Бурно, М. Е. Гаэтано Бенедетти о психотерапии шизофрении / М. Е. Бурно // Независимый психиатрический журнал. 1995. - № 3. -С.14-16.
-
Вид, В.Д. Психотерапия шизофрении / В. Д. Вид. 2. изд., перераб. и доп. - СПб. и др. : Питер, 2001. - 428 с.
-
Горелик. Б. М. Групповая психотерапия в системе реабилитации больных шизофренией / Б. М. Горелик, И. С. Николаева // Групповая психотерапия при неврозах и психозах. Л. 1975. - С. 83-89.
-
Бобров, А.С., Павлова, О.Н. Фобические расстройства в клинике шизофрении с приступообразным типом течения [текст] / А.С. Бобров, О.Н. Павлова // Сибирский медицинский журнал. - 2011. - № 6. - С. 99 -102.
-
Горбунова, А.А., Колюцкая, Е.В. Паническое расстройство и аффективная патология (аспекты коморбидности) [текст] / А.А.

Фобии - это непреодолимый и необоснованный страх перед объектами или ситуациями, которые не представляют реальной опасности, но вызывают тревогу и избегание у ряда пациентов.

Шизоидное расстройство личности - состояние, при котором люди избегают социальной активности и взаимодействия с другими людьми. Также характерным признаком заболевания является ограниченный эмоциональный диапазон.