Связки кисти руки — это мягкие ткани, состоящие из соединительной ткани - эластичных волокон, которые могут растягиваться, и коллагена - белка, который формирует ткани. Связки кисти руки помогают соединять и удерживать на месте кости, суставы и органы и выполняют несколько важных функций, которые обеспечивают движение: ограничение здорового и безопасного диапазона движений в суставе, стабилизация мышц и костей, укрепление суставов, предотвращение смещения костей. Связка кисти может растянуться или порваться. Это происходит, когда связка вынуждена двигаться в неправильном направлении или растягивается слишком сильно. Растяжения связки кисти руки часто случаются при внезапном падении, скручивании или ударе.
Как диагностировать последствия растяжения связок кисти? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:
- Записаться на консультацию к ортопеду
- Сделать МРТ кисти.
Для уточнения окончательного диагноза врач может назначить дополнительно:
- рентген и КТ кисти
- УЗИ мягких тканей.
Симптомы растяжения связок кисти руки
- синяки и кровоподтекте
- ощущение слабости в кисти и пальцах
- боль в ладони и пальцах
- хлопающий или щелкающий звук
- припухлость кисти
- проблемы с захватом предметов.
Где болит при растяжении связок кисти
При растяжении связок кисти, боль обычно ощущается в области запястья и может распространяться на ладонь и пальцы:
- Запястье: Боль может быть ощущена в области самого запястья, как на передней, так и на задней стороне. Она может быть острая или ноющая и усиливаться при движении запястья.
- Ладонь: Боль может распространяться на ладонь и ощущаться внутри нее. У пациента может быть дискомфорт при сжатии или разгибании кисти.
- Пальцы: Возможно появление боли в пальцах, особенно вблизи основания пальцев. Боль может усиливаться при сжатии или разгибании пальцев.
- Верхняя часть кисти: Боль может распространяться на верхнюю часть кисти, включая костные выступы и сухожилия.
Степень растяжения связок кисти
Врачи классифицируют растяжение связок кисти по степени тяжести:
- Растяжение связок кисти руки 1 степени, когда связка чрезмерно растянута или слегка надорвана. При деформации 1 степени будут наблюдаться минимальные боли, отеки и синяки. У пациента не будет особых проблем с переносом веса на поврежденную часть тела или ее использованием.
- Растяжение связок кисти руки 2 степени - это частичный разрыв связки. Признаки включают в себя кровоподтеки, отек, некоторую боль и некоторые трудности с использованием части тела или переносом веса на нее
- Растяжение связок кисти руки 3 степени - это полный разрыв связки, что вызывает сильные синяки, отек и боль. При растяжении связок 3 степени пациент не может использовать или нагружать поврежденную часть тела.
Причины
Растяжение связок кисти может быть вызвано различными причинами:
-
Травма: Растяжение связок кисти часто возникает в результате травмы, такой как падение на вытянутую руку или сильный удар в область кисти, что может произойти при спортивных травмах, автомобильных авариях или других несчастных случаях.
-
Повторное напряжение: Повторные и интенсивные движения кисти могут привести к растяжению связок. Это особенно часто встречается у спортсменов, которые повторяют однотипные движения рук в течение продолжительного времени, например, при игре в теннис или гольф.
-
Перенапряжение: Использование кисти для выполнения повседневных задач или длительная работа с инструментами, требующая силы и точности, может привести к растяжению связок из-за повышенного напряжения на них.
-
Растяжение из-за неправильной техники: Неправильная техника выполнения движений кисти может привести к перенапряжению связок и их растяжению. Это особенно важно для спортсменов, музыкантов и людей, занятых профессиональными деятельностями, требующими частого использования кисти.
-
Предрасположенность к растяжению связок: У некоторых людей может быть повышенная предрасположенность к растяжению связок из-за особенностей анатомии или наследственных факторов.
Последствия растяжения связок кисти
Растяжение связок кисти может иметь различные последствия в зависимости от степени и характера повреждения:
-
Отек: Растяжение связок кисти может вызывать отек, то есть набухание и увеличение объема в области поврежденных связок. Отек обычно является реакцией организма на повреждение и может сопровождаться ощущением тяжести и напряженности.
-
Ограничение движения: Растяжение связок кисти может ограничить подвижность кисти и затруднить выполнение повседневных задач, требующих точности и силы в движениях рук.
-
Слабость и нестабильность: После растяжения связок кисти может возникнуть потеря стабильности кисти из-за повреждения связок.
-
Воспаление: В некоторых случаях растяжение связок кисти может вызывать воспалительную реакцию, которая проявляется в покраснении, нагревании и болезненности в области поврежденных связок.
Диагностика растяжения связок кисти
Диагностикой и лечением растяжения связок кисти руки занимается врач ортопед-травматолог. По результатам первичного ортопедического обследования, чтобы определить степень растяжения связки кисти специалист может назначить визуализирующие исследования:
- магнитно-резонансная томография кисти
- компьютерная томография кисти
- рентгенография кисти руки
- ультразвуковое исследования кисти.
Лечение
Лечение травм связок кисти руки сильно различается в зависимости от:
- длительности симптомов
- тяжести травмы
- влияния на жизненный тонус.
Тактика терапии включает:
- отдых, лед, компрессия (с эластичным бинтом) и подъем поврежденной конечности
- нестероидные противовоспалительные препараты
- иммобилизация (например, шина, повязка или бандаж)
- физиотерапия
- плазмотерапия
- операция.
В большинстве случаев легкое растяжение связок кисти заживает за 7-10 дней. После сильного растяжения кисти может потребоваться несколько недель, чтобы боль прошла. Физиотерапия поможет восстановить подвижность и силу в травмированной области.
Прогноз восстановления
Прогноз восстановления от растяжения связок кисти зависит от множества факторов, включая степень травмы, индивидуальные особенности пациента и правильность лечения. В общем случае, легкие случаи растяжения связок кисти могут заживать в течение нескольких недель, в то время как более серьезные травмы могут требовать более продолжительного времени для полного восстановления. В первые дни и недели после травмы важно обеспечить покой и защиту поврежденной кисти, а также применять методы облегчения боли и снижения воспаления, такие как применение холода и поддержка с помощью бандажа или жгута. Затем может потребоваться физиотерапия или реабилитационные упражнения для восстановления полного диапазона движения и силы в кисти. Конкретные сроки восстановления могут различаться в зависимости от тяжести травмы и индивидуальных особенностей пациента. Врач лечебной физкультуры или физиотерапевт, работающий с вами, сможет предоставить более точную информацию о сроках восстановления в вашем конкретном случае.
Профилактика
Не все травмы связок можно предотвратить, но возможно предпринять шаги, чтобы сохранить связки в большей безопасности, особенно во время упражнений:
- поддерживать здоровый вес
- отдых в течение дня после интенсивной тренировки
- разминка и растяжка.
С возрастом ткани связки кисти руки могут ослабевать и с большей вероятностью травмироваться. Употребление определенных питательных веществ также может помочь в укреплении связок:
- марганец (орехи, бобовые, семечки, цельнозерновые и листовые зеленые овощи)
- омега-3 (содержится в рыбе)
- сера (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, чеснок, лук, яйца, рыба и птица)
- витамин А (содержится в моркови, капусте, шпинате и брокколи)
- витамин С (красный перец, киви, цитрусовые).
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список первоисточников
- Агасаров Л.Г., Чузавкова Е.А., Марьяновский A.A. К вопросу о диагностике туннельных синдромов рук // Лечащий врач. 1999. -№ 1. — С. 52-55.
- Виноградова Т. П. Опухоли суставов, сухожилий, фасций, апоневрозов. — М.: Медицина, 1976. 143 с.
- Горбатенко С. А. Ультразвуковая диагностика повреждения и заболевания мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Практические рекомендации. М.: 1991. — 25 с.
- Кузьменко В.В., Коршунов В.Ф., Еськин. H.A. и др. Ультразвуковая диагностика повреждений сухожилий кисти. Методические рекомендации. М., 2000.-16с.
- Чуловская И.Г. Возможности ультрасонографии в диагностике повреждений сухожилий кисти: Дис. канд. мед. наук. М., 2001. -184 с.
Как диагностировать причины лимфостаза руки и кисти? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к хирургу Сделать УЗИ сосудов верхних конечностей, УЗИ лимфатических узлов.
Как диагностировать причины гематомы кисти? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ кисти.