Растяжения мягких тканей бицепса— это распространенная травма, которая влияет на мышцы, связки и сухожилий.
Как диагностировать последствия растяжения мягких тканей бицепса? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:
- Записаться на консультацию к ортопеду
- Сделать МРТ мягких тканей.
Для уточнения окончательного диагноза врач может назначить дополнительно:
Степени растяжений бицепса
Степени 1 - небольшая травма, которая включает в себя чрезмерное растяжение мышцы или сухожилия бицепса, как правило, без потери силы или подвижности
Степени 2 - вызывает умеренное растяжение бицепса или сухожилия с некоторой потерей подвижности или силы
Степени 3 - полный разрыв мышцы или сухожилия бицепса. Состояние может потребовать хирургического вмешательства для восстановления.
Симптомы растяжения мягких тканей бицепса
Общие симптомы растяжения мягких тканей бицепса:
- боль вокруг плеча и лопатки
- слабость в плече
- синяки на плече
- невозможность переместить или повернуть руку
- легкий отек
- мышечные спазмы или судороги
- ограничение безболезненного диапазона движений.
Где болит при растяжении мягких тканей бицепса
При растяжении мягких тканей бицепса, боль может возникать в области верхней части плеча и передней части верхней части руки:
-
Плечевой сустав: Боль может быть ощутима вокруг плечевого сустава и в области плечевого сухожилия бицепса, что может быть связано с растяжением или повреждением сухожилия или окружающих тканей.
-
Верхняя часть руки: Боль может распространяться вдоль передней части верхней части руки, от плеча до локтя, что может быть вызвано растяжением или повреждением мышц и сухожилий бицепса.
-
Внутренняя часть локтя: Боль также может быть ощутима в области внутренней части локтя, где сухожилие бицепса вставляется на кость. Растяжение или повреждение этой области может вызывать болевые ощущения.
-
Рука и предплечье: Иногда боль от растяжения бицепса может распространяться по всей руке и предплечью, особенно при значительном повреждении или растяжении.
Причины растяжения мягких тканей бицепса
- растягивающее или скручивающее воздействие на мышцу
- острая травма — сильное скручивание локтя или падение на вытянутую руку может вызвать растяжение бицепса
- отсутствие разминки перед тренировкой
- перенапряжение.
Другие состояния, такие как травма вращательной манжеты, деформация и тендинит плеча, часто сопровождают растяжение бицепса.
Последствия растяжения мягких тканей бицепса
Растяжение мягких тканей бицепса может иметь несколько последствий и симптомов, которые могут варьировать в зависимости от степени повреждения:
-
Боль и дискомфорт: Растяжение бицепса может вызывать боль и дискомфорт в области поврежденных тканей. Боль может быть острая или ноющая и возрастать при движении или прикладывании нагрузки на бицепс.
-
Ограничение движения: Растяжение бицепса может привести к ограничению движения в плечевом суставе и верхней части руки, что может затруднять выполнение повседневных задач, таких как поднятие предметов или выполнение определенных движений рукой.
-
Отек и воспаление: В области поврежденного бицепса может возникать отек и воспаление6 что может сопровождаться покраснением, теплотой и опухолью вокруг поврежденной области.
-
Слабость и потеря силы: Растяжение бицепса может привести к временной слабости и потере силы в мышце, что может сказаться на способности поднимать или удерживать предметы, а также на выполнение физических задач, требующих силы рук.
-
Риск повторного повреждения: Если мышцы бицепса не полностью восстановятся и укрепятся, повторные растяжения могут стать более вероятными, что может увеличить риск повторного повреждения в этой области.
Диагностика растяжения мягких тканей бицепса
Растяжения мягких тканей бицепса могут быть диагностированы во время физического осмотра и обзора симптоматики на приеме у ортопеда. При сложных случаях растяжения могут потребоваться данные МРТ или нетленна плечевого сустава.
Лечение
Большинство растяжений мягких тканей бицепса можно лечить в домашних условиях. В течение первых нескольких дней после растяжения рекомендуются:
- отдых: не рекомендуется перегружать поврежденную область плеча
- ледяной компресс в течение 20 минут каждые 2-3 часа
- ношение компрессионной повязки.
Рекомендуется избегать массажа, горячих ванн и алкоголя в течение первых нескольких дней. Для профилактики скованности рекомендуются легкие упражнения. Напряженные упражнения допускаются только через 7-8 недель.
Если боль в плече усиливается или не улучшается, пациенту назначаются обезболивающие препараты и лекарства против воспаления. Также пациенту будет назначен рентген для выявления осложнений и возможных переломов.
При возникновении лихорадки и подозрении на инфекцию рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью к ортопеду.
Пациент редко нуждается в хирургическом лечении растяжения бицепса. Хирургия обычно актуальна для:
- пациентов, испытывающих хронические судороги или мышечную боль в бицепсе
- спортсменов, которым нужно восстановить полный диапазон движений.
Варианты операционного вмешательства включают:
- тенодез бицепса – участок разорванного сухожилия бицепса прикрепляется к кости металлическим винтом
- акромиопластика и прямой тенодез — это процедура, которая чаще проводится молодым пациентам с ранними травмами плеча.
Прогноз восстановления
Прогноз восстановления после растяжения мягких тканей бицепса может варьировать в зависимости от степени повреждения:
-
Легкое растяжение: Восстановление обычно занимает около 2-4 недель. В этом случае мышцы могут ощущать некоторую боль и дискомфорт, но они обычно быстро восстанавливаются с применением правильного лечения и реабилитации.
-
Умеренное растяжение: Восстановление может занять около 4-8 недель. При умеренном растяжении мягких тканей бицепса могут потребоваться более интенсивные методы лечения и длительная реабилитация для полного восстановления мышц.
-
Тяжелое растяжение: Восстановление может занять около 8-12 недель или более. В случае тяжелого растяжения мягких тканей бицепса может потребоваться более продолжительный период лечения и реабилитации для полного восстановления мышц и восстановления их функциональности.
Профилактика
Профилактика растяжений мягких тканей бицепса может помочь снизить риск и предотвратить возникновение подобных повреждений:
-
Разминка и растяжка мышц: Перед физической активностью проводите разминку и растяжку мышц бицепса и других групп мышц. Это поможет улучшить их гибкость и подготовить их к физической нагрузке.
-
Постепенное увеличение нагрузки: Если вы занимаетесь физической активностью, особенно с использованием мышц бицепса, увеличивайте нагрузку постепенно. Избегайте резких и интенсивных нагрузок, которые могут повысить риск растяжения.
-
Укрепление мышц: Регулярные упражнения для укрепления мышц бицепса и окружающих групп мышц помогут улучшить их силу и стабильность, что может снизить вероятность растяжения при повседневных и спортивных активностях.
-
Отдых и реабилитация: Уделяйте достаточное время для отдыха и восстановления после физической активности, что позволит мышцам бицепса восстановиться и готовиться к следующей тренировке.
-
Правильное питание: Сбалансированное питание, включающее достаточное количество белка и питательных веществ, поможет поддерживать здоровье и силу мышц, включая бицепсы.
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список первоисточников
- Ананьева Л.П. Симптоматическая терапия боли при ревматических заболеваниях. //Consilium medicum. -2002. -Т.4, №8. -С.416-425.
- Вознаков А.Ф., Розенфельд Л.Г., Колотилов А.Н. и др. Компьютерная термодиагностика. -Киев, 1993. -14 с.
- Доэрти М., Доэрти Д. Клиническая диагностика болезней суставов. —Минск,1993. -144 с.
- Каримова Г.М. Локальный мышечный гипертонус в проявлениях синдрома болезненного плеча: клиника и лечение: (Метод, пособие). -Казань, 2000.
- Носков С.М. Болезни суставов: монография. -Ярославль, 2002, 400 с.76.0люнин Ю.А., Жамбалтарова Г.Г. Локальная терапия кеналогом больныхревматоидным артритом. //Научно-практическая ревматология. —2001. -№5. -С.29-34.
Как диагностировать причины боли в плече? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду
МРТ и КТ плечевого сустава являются двумя основными высокоинформативными способами диагностировать патологии в области плеча. У многих пациентов возникает вопрос, в чем же отличия между МРТ и КТ (МСКТ) плеча
Бытует мнение, что МРТ нельзя делать людям, которые страдают клаустрофобией или боятся замкнутого пространства. У них начинается паническая атака. Сразу появляются разные слухи о том, как вредно МРТ для организма и психики человека с таким диагнозом. Действительно, томография может оказаться весьма стрессовой процедурой для людей с фобиями и психическими расстройствами.
Сделать МРТ в СПб качественно и дешево - возможно? Ответ - Да, если немножко разобраться в тонкостях магнитно-резонансной томографии. В медицинской среде МРТ аппараты принято разделять по следующим признакам: Томографы открытого типа. Свое название такой МРТ аппарат получил благодаря тому, что во время процедуры он закрывает пациента не полностью. Магниты у этого томографа располагаются сверху и снизу выступа, на котором лежит пациент.