Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Частая зевота возникает как рефлекторная реакция, в которую одновременно вовлекаются структуры ствола головного мозга, дыхательный центр, ретикулярная формация, вегетативная нервная система и нейромедиаторные системы, регулирующие уровень бодрствования, внимания и эмоционального напряжения. Частая зевота формируется тогда, когда изменяется центральная регуляция акта дыхания и состояния бодрствования, а также когда организм реагирует на утомление, сонливость, перегревание, тревогу, колебания сосудистого тонуса или недостаточную эффективность вентиляции. Механизм зевообразования связан с координированным глубоким вдохом, широким раскрытием рта, сокращением мышц лица, глотки и грудной клетки, после чего кратковременно меняется внутригрудное давление и активируется вегетативный ответ. Такое сочетание действий сопровождает переходные состояния между бодрствованием и сонливостью, однако при учащении эпизодов этот феномен отражает не только физиологическую реакцию, но и нарушение центрального контроля. Частая зевота нередко сопровождает недосыпание, синдром обструктивного апноэ сна, астенические состояния, тревожные расстройства, депрессивные эпизоды, мигрень, вазовагальные реакции, артериальную гипотензию, побочные эффекты лекарственных средств и органические поражения головного мозга. Механизм сонливости при этом проявляется снижением активности корковых отделов и усилением влияния систем, поддерживающих переход к отдыху, поэтому зевота сочетается с заторможенностью, снижением концентрации внимания и ощущением истощения.
Механизм вегетативной дисрегуляции приводит к тому, что частая зевота сочетается с потливостью, сердцебиением, ощущением нехватки воздуха, головокружением и колебаниями артериального давления, поскольку нарушается согласованность между сосудистым тонусом, дыханием и эмоциональной реакцией. При неврологических заболеваниях частая зевота приобретает диагностическую значимость, когда она сочетается с головной болью, слабостью в конечностях, асимметрией лица, нарушением речи, шаткостью походки или изменением сознания, так как такое сочетание отражает вовлечение центральных регуляторных структур. При хроническом недосыпании и расстройствах сна частая зевота указывает на дефицит восстановительного отдыха, а при гипоксии, анемии и нарушениях сердечно-легочной адаптации она становится отражением компенсаторного усиления дыхательных движений и общей утомляемости организма.
Список заболеваний
Список литературы:
- "Зевота: физиология и патофизиология" авторов В. А. Карлов и Н. В. Лебедева опубликована в журнале "Неврологический журнал" в 2019 году.
- "Yawning and its physiological significance" под авторством O. Walusinski и J. Deputte представлено в журнале "Sleep Medicine Reviews" за 2020 год.
- "Частая зевота как маркер вегетативной дисфункции" выполнена А. С. Петровым и Е. В. Сидоровой и опубликована в "Журнале неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова" в 2018 году.
- "Thermoregulatory theory of yawning: a review and new insights" авторства A. Gallup и M. Gallup размещена в журнале "Neuroscience & Biobehavioral Reviews" в 2021 году.
- "Зевота при цереброваскулярных заболеваниях: клинический анализ" авторов К. Р. Валиева и И. М. Новикова вышла в "Анналах клинической и экспериментальной неврологии" в 2022 году.
- "Excessive yawning in neurological disorders: a systematic review" под авторством S. Krestel, M. Bassetti и O. Walusinski опубликовано в журнале "Journal of Neurology" в 2021 году.
- "Нейрохимические основы зевоты: роль дофамина и серотонина" выполнена П. Д. Морозовым и Т. К. Беловой и представлена в "Российском физиологическом журнале им. И.М. Сеченова" в 2020 году.
Нехватка воздуха на выдохе - это симптом, который может быть связан с различными состояниями и заболеваниями. Если у вас ее появились симптомы, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. По результатам первичного осмотра врач может назначить следующее обследование:
Апноэ во сне - это расстройство, при котором во время сна дыхание постоянно останавливается и учащается. Центральное апноэ возникает из-за того, что мозг не посылает правильные сигналы мышцам, контролирующим дыхание. Это состояние отличается от обструктивного апноэ, при котором невозможно нормально дышать из-за обструкции верхних дыхательных путей.