Боль в лопатке — это состояние, при котором пациент периодически или постоянно испытывает дискомфорт или болезненные ощущения в области лопатки. Интенсивность боли также может варьироваться от легкого раздражения до острой боли.
Как диагностировать причины боли в лопатке? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:
Записаться на консультацию к ортопеду.
Для уточнения окончательного диагноза врач может назначить дополнительно:
- рентгенография лопатки обеспечивает визуализацию костей и позволяет врачу выявлять возможные переломы, опухоли или другие аномалии костной структуры;
- МРТ или КТ позвоночника обеспечивают более детальное изображение тканей, включая мышцы, связки и позвоночник, и позволяют врачу выявить возможные проблемы, такие как грыжи дисков, опухоли или воспаление;
- ультразвуковое исследование брюшной полости может быть использовано для оценки состояния внутренних органов и обнаружения возможных заболеваний, таких как желчекаменная болезнь, которые могут вызывать отраженную боль в лопатке;
- электромиография: метод позволяет оценить функцию нервов и мышц и может быть использован при подозрении на невропатии;
- лабораторные тесты: общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи и другие тесты могут быть использованы для определения общего состояния здоровья и обнаружения возможных воспалительных процессов или других заболеваний;
- стресс ЭКГ тесты и электрокардиограмма могут быть использованы для оценки состояния сердца, если врач подозревает, что боль в лопатке может быть связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Причины боли в лопатке
Основные причины боли в лопатке:
- заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков или сколиоз могут вызывать боль в лопатках, поскольку приводят к сдавливанию нервных окончаний;
- перенапряжение мышц: интенсивные физические упражнения, неправильная осанка или продолжительное время, проведенное в одной позе, могут вызвать перенапряжение и воспаление мышц в области лопаток;
- ушибы или растяжение мышц или связок могут вызывать боль в области лопаток;
- заболевания внутренних органов: некоторые заболевания, такие как пневмония, ишемическая болезнь сердца или желчекаменная болезнь, могут вызывать так называемую отраженную боль, которая может ощущаться в области лопатки;
- стресс и нервное напряжение: накопленное психическое напряжение может приводить к напряжению мышц и образованию "мышечных узлов", вызывающих боль;
- заболевания нервной системы: невралгия или нервные заболевания, такие как множественный склероз, могут вызывать боль в лопатке.
Какие заболевания приводят к боли в лопатке
Список заболеваний
Как лечат боль области лопатке в домашних условиях
Лечение боли в области лопатки в домашних условиях также зависит от причины боли. Если у вас небольшая или умеренная боль в этой области без серьезных повреждений, вы можете попробовать следующие методы самолечения:
-
Отдых и ограничение движений: Постарайтесь не нагружать область лопатки и предоставьте ей время на восстановление.
-
Применение холодного компресса: Нанесение холодного компресса на больную область может помочь снизить воспаление и облегчить боль. Наложите лед в мешочек или оберните его в ткань и приложите к области лопатки в течение 15-20 минут несколько раз в день.
-
Противовоспалительные лекарства: Прием противовоспалительных лекарств, таких как ибупрофен или парацетамол, может помочь снизить воспаление и облегчить боль. Однако следует проконсультироваться с врачом или аптекарем перед их применением, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания.
-
Растяжка и упражнения: Некоторые растяжки и упражнения могут помочь укрепить мышцы в области лопатки и снизить напряжение.
-
Правильная осанка: Обращайте внимание на свою осанку и избегайте скучивания плеч и спины.
Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, если причина боли неизвестна или она не проходит. Если боль в области лопатки не улучшается или усиливается, обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения.
Как лечат боль в лопатке на приеме врача
Основные методы лечения боли в лопатке:
- медикоментозная терапия: ненаркотические обезболивающие средства, миорелаксанты или противовоспалительные препараты могут быть назначены для облегчения боли и воспаления;
- физиотерапия: упражнения и техники расслабления могут помочь улучшить подвижность и снизить напряжение или боли в мышцах;
- мануальная терапия: массаж, хиропрактика или остеопатия могут помочь улучшить кровообращение, снизить напряжение мышц и облегчить боли;
- оперативное вмешательство: в некоторых случаях, таких как большие грыжи межпозвоночных дисков грудного отдела или опухоли спинного мозга, может потребоваться хирургическое вмешательство;
- психотерапия: если боль в лопатке связана с психическим стрессом или нервным напряжением, психотерапия может помочь научиться справляться с этими проблемами;
- лечение заболеваний внутренних органов: если боль в лопатке вызвана заболеваниями внутренних органов, такими как ишемическая болезнь сердца или желчекаменная болезнь, лечение этих заболеваний поможет облегчить боли.
Профилактика боли в лопатке
Основные профилактические мероприятия:
- правильная осанка: соблюдение правильной осанки во время сидения, стояния и движения помогает предотвратить перенапряжение мышц плечевого пояса;
- регулярное упражнение: упражнения на растяжку и укрепление мышц плечевого пояса и спины могут помочь предотвратить перенапряжение и травмы;
- здоровый образ жизни: правильное питание, достаточное количество сна и отказ от вредных привычек, таких как курение и избыточное потребление алкоголя, помогают поддерживать общее здоровье и предотвращают развитие многих заболеваний;
- регулярные медицинские осмотры: своевременная диагностика и лечение различных заболеваний, включая заболевания позвоночника и внутренних органов, помогают предотвратить возникновение боли в лопатке;
- снижение уровня стресса: техники расслабления, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и предотвратить напряжение мышц, вызванное стрессом;
- соблюдение техники безопасности: при поднятии тяжестей или выполнении физической работы важно использовать правильную технику, чтобы избежать травм.
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список первоисточников
- Дыскин Е.А. Возможности рентгенографии и эхографии в диагностике и контроле эффективности лечения заболевания вращательной манжеты плечевого сустава: Дис. ... канд. мед. наук. — Обнинск, 2006.
- Исаакян К.Г. Магнитно-резонансная томография в диагностике плечелопаточного периартроза: Дис. ... канд. мед. наук. — Обнинск, 2010. — 130 с.
- Котельников Г.П., Миронов С.П., Мирошниченко В.Ф. Травматология и ортопедия: Учеб. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 400 с.
- Куценко С.Н., Войно-Ясенецкая Т.В., Полищук Л.Л, Митюнин Д.А. Блокады в травматологии и ортопедии. — Киев : Книга плюс, 2010. с.
- Трофимова Т.Н. Лучевая анатомия человека. — СПб. : СПбМАПО, 2005. —496 с.
Как диагностировать причины плечелопаточного периартрита? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ плечевого сплетения.
Как диагностировать причины боли в грудной клетке? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к терапевту
Бытует мнение, что МРТ нельзя делать людям, которые страдают клаустрофобией или боятся замкнутого пространства. У них начинается паническая атака. Сразу появляются разные слухи о том, как вредно МРТ для организма и психики человека с таким диагнозом. Действительно, томография может оказаться весьма стрессовой процедурой для людей с фобиями и психическими расстройствами.
Сделать МРТ в СПб качественно и дешево - возможно? Ответ - Да, если немножко разобраться в тонкостях магнитно-резонансной томографии. В медицинской среде МРТ аппараты принято разделять по следующим признакам: Томографы открытого типа. Свое название такой МРТ аппарат получил благодаря тому, что во время процедуры он закрывает пациента не полностью. Магниты у этого томографа располагаются сверху и снизу выступа, на котором лежит пациент.