Коротко о холодных ногах
Многие люди испытывают состояние холодных ног. Некоторые причины являются временными и безобидными, но другие могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. Самой простой является недостаток тепла. Однако существуют и медицинские причины состояния. Плохое кровообращение и холодные ноги - это одна из самых распространенных причин холодных ног. Плохое кровообращение затрудняет регулярный приток достаточного количества теплой крови к ногам, в результате чего они становятся холоднее, чем тело. Проблемы с кровообращением могут возникнуть в результате сердечных заболеваний, когда сердце не может достаточно быстро перекачивать кровь по организму. Плохое кровообращение также является результатом малоподвижного образа жизни. Курение также может стать причиной плохого кровообращения.
Анемия развивается при недостатке эритроцитов. Это еще одна распространенная причина холодных ног, особенно в тяжелых случаях анемии. Железодефицитная анемия возникает даже у здоровых пациентов. Ее можно относительно легко вылечить с помощью изменения рациона питания и пищевых добавок.
Диабет вызван не только холодными на ощупь ногами, но и ощущением холода в ногах из-за повреждения нервов. Другие симптомы включают онемение или покалывание в ногах. Если испытываете какие-либо симптомы повреждения нервов в ногах, обратитесь к диабетологу и проверьте их на наличие порезов или травм.
Гипотиреоз - это состояние возникает, когда щитовидная железа неактивна и не вырабатывает достаточного количества тиреоидных гормонов, что нарушает обмен веществ в организме. Поскольку обмен веществ контролирует сердцебиение и температуру тела, недостаточно активная щитовидная железа может способствовать снижению кровотока и похолоданию ног.
К другим менее распространенным причинам холодных ног относятся:
- Заболевание периферических сосудов или сужение артерий из-за бляшек
- Феномен Рейно, при котором происходит спазм сосудов
- Артериосклероз
- Повреждение нервов в результате других причин.
Список заболеваний
Симптомы:
- боль в желудке (гастралгия)
- воспаление кожи - экзема
- высокая температура - гиперпирексия
- глазной тик
- горечь во рту
- зуд кожи
- изменение цвета кожи
- икота
- крапивница
- красные глаза (гиперемия)
- налет на языке желтого цвета, желтый язык
- нерегулярное дыхание
- несварение желудка (диспепсия)
- покраснение кожи
- рвота
- рвота с желчью
- сухость во рту
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- холодные ноги
- холодные руки
Симптомы:
- боль в позвоночнике
- боль в спине (дорсалгия)
- головная боль
- деформация ногтей
- жжение во рту
- зуд кожи
- ломкость волос и ногтей
- общая слабость в теле
- понижение содержания кислорода в крови (гипоксемия)
- потеря волос
- потеря полового влечения - низкое либидо
- потеря сознания - обморок
- судороги в ногах
- сухость кожи
- темные круги под глазами
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- холодные руки
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
Симптомы:
- бледный цвет кожи
- боли в ногах
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в нижней части живота
- внутриутробная гибель плода
- выкидыш
- высокое артериальное давление
- головная боль
- мажущие кровянистые выделения
- моча темного цвета
- общая слабость в теле
- отек ног
- пожелтение кожи и зрачков глаза - желтуха
- пониженный тонус мышц - гипотония
- потеря аппетита
- преждевременные роды
- рвота
- синюшность кожных покровов - цианоз
- скопление жидкости в брюшной полости - асцит
- снижение остроты зрения
- сосудистые звездочки на коже
- тошнота
- увеличение печени - гепатомегалия
- холодные ноги
Симптомы:
- боли в ногах
- боль в икре
- боль в ягодицах
- гангрена
- затруднения при ходьбе
- медленное заживление ран
- неудобства при беге и ходьбе
- онемение в ногах - парестезия
- потеря чувствительности в ногах
- тяжесть в ногах - свинцовые стопы
- холодные ноги
- хромота
Симптомы:
- боли в ногах
- боль в пальцах ног
- боль в пальце руки
- отек большого пальца ноги
- отек щиколотки
- потеря волос
- судороги в ногах
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- холодные ноги
- хромота
- эректильная дисфункция
- язвы на коже
- язвы на ступнях
Симптомы:
- бледный цвет кожи
- глазной тик
- повышенная тревожность
- покраснение кожи
- потеря сознания - обморок
- потливость
- пульсация в висках
- сонливость - гиперсомния
- темные круги под глазами
- тремор ног
- тремор рук
- холодные ноги
Симптомы:
- боли в ногах
- мышечные спазмы и судороги
- онемение в ногах - парестезия
- отек нижних конечностей
- отек ног
- отек щиколотки
- потеря сознания - обморок
- судороги в ногах
- сухость кожи
- холодные ноги
- хромота
- язвы на коже
Симптомы:
- боль в колене
- звук хлопка при травме
- отек колена
- покраснение колена
- уменьшение диапазона движения колена
- холодные ноги
- хруст в коленях
- чувство скованности в колене
Симптомы:
- боль в суставах - артралгия
- высокое артериальное давление
- головная боль
- затруднения при ходьбе
- неуклюжая походка
- тремор рук
- усиленное мочеиспускание - полиурия
- холодные ноги
- хронический запор
Симптомы:
- бессонница
- боль в кадыке
- боль в шее (цервикалгия)
- боль в щитовидной железы
- диарея - понос
- жидкий кал
- мышечная слабость
- нарушение метаболизма
- ночная потливость
- перепады настроения (эмоциональная нестабильность)
- повышенная раздражительность
- потеря голоса
- потеря полового влечения - низкое либидо
- сложности с концентрацией внимания
- уплотнение или шишка
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Симптомы:
- нерегулярное дыхание
- низкое артериальное давление
- озноб и дрожь
- покраснение кожи
- помрачнение сознания (делирий)
- потеря сознания - обморок
- потеря чувствительности в ногах
- потеря чувствительности в руках
- слабость мимических мышц
- слабый пульс в ногах или стопе
- сонливость - гиперсомния
- холодные ноги
- холодные руки
Симптомы:
- бессонница
- боль в гортани
- боль в кадыке
- горечь во рту
- жжение в заднем проходе
- жжение во рту
- задержка эякуляции
- неприятный запах мочи
- низкая температура тела (гипотермия)
- отек лица
- отек нижних конечностей
- отсутсвие менструации - аменорея
- потеря полового влечения - низкое либидо
- потеря чувствительности в руках
- потливость
- пуканье и метеоризм
- сильное менструальное кровотечение - меноррагия
- сложности с концентрацией внимания
- снижение слуха - тугоухость
- сухость кожи
- темные круги под глазами
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- холодные руки
- шум или звон в ушах
Симптомы:
- боль в пальце руки
- диарея - понос
- жжение в голени
- задержка эякуляции
- затрудненное мочеиспускание
- зуд кожи
- онемение в пальцах ног
- онемение в пальцах рук - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- потеря контроля над кишечником
- потеря чувствительности в ногах
- потеря чувствительности в руках
- скованность пальца
- судороги в ногах
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- хромота
- хронический запор
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Симптомы:
- головокружение
- кашель с кровью - кровохарканье
- недостаточность железа - анемия
- одышка - диспноэ
- потеря зрения - слепота
- потеря сознания - обморок
- увеличение массы и размеров сердца (кардиомегалия )
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- холодные руки
Симптомы:
- боли в ногах
- боль в кистях
- боль в мышцах (миалгия)
- боль в руках
- боль в стопе
- деформация стопы
- затрудненное сгибание рук
- мышечная боль - миалгия
- мышечная слабость
- невозможность поднять руку
- неуклюжая походка
- онемение в ногах - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- онемение в стопе
- отек кистей
- потеря мышечной массы - атрофия
- потеря чувствительности в ногах
- потеря чувствительности в руках
- синюшность кожных покровов - цианоз
- слабость в ногах
- слабость в руках
- судороги в ногах
- судороги в руках
- холодные ноги
- чувство скованности в ногах
- чувство скованности в руках
Симптомы:
- боль в большом пальце ноги
- зуд кожи
- мышечные спазмы и судороги
- недостаточность железа - анемия
- онемение в пальцах ног
- плаксивость
- потеря чувствительности в ногах
- потеря чувствительности в руках
- слабость в ногах
- слабость в руках
- сложности с концентрацией внимания
- холодные ноги
- чувство жжения в ногах
Симптомы:
- бледный цвет кожи
- головная боль
- головная боль в затылке
- головокружение
- потеря сознания - обморок
- сложности с концентрацией
- холодные ноги
- холодные руки
Симптомы:
- боли в ногах
- потеря чувствительности в ногах
- холодные ноги
- хромота
Симптомы:
- низкая температура тела (гипотермия)
- онемение в ногах - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- плотная кожа
- покраснение кожи
- скованность кистей
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- холодные ноги
- холодные руки
- язва на ногах
Симптомы:
- онемение в ногах - парестезия
- онемение в пальцах ног
- онемение в пальцах рук - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- онемение в ягодицах - парестезия
- повышенная раздражительность
- холодные ноги
Симптомы:
- боль в лимфатических узлах
- горечь во рту
- жжение в заднем проходе
- жжение во рту
- кашель с кровью - кровохарканье
- кислый привкус во рту
- кишечные колики
- нарушение метаболизма
- нерегулярное дыхание
- неуклюжая походка
- обезвоживание
- потеря сознания - обморок
- сбивчивое учащенное дыхание - тахипноэ
- сильное менструальное кровотечение - меноррагия
- сухость кожи
- увеличение лимфатических узлов
- холодные ноги
- холодные руки
- хромота
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- хронический запор
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
- шум или звон в ушах
- эректильная дисфункция
Симптомы:
- боль в груди
- боль в левой руке
- боль в левом верхнем квадрате живота
- боль в правом подреберье
- боль в сердце - кардиология
- боль в шее (цервикалгия)
- кашель
- нарушение частоты сердцебиения - аритмия
- низкая температура тела (гипотермия)
- общая слабость в теле
- одышка - диспноэ
- отек лица
- отек ног
- отек ступней
- отек щиколотки
- понижение содержания кислорода в крови (гипоксемия)
- темные круги под глазами
- увеличение печени - гепатомегалия
- учащенное сердцебиение - тахикардия
- холодные ноги
- хрипы
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
Симптомы:
- белый налет на языке
- боль в горле
- боль в грудине
- боль в желудке (гастралгия)
- горечь во рту
- мокрота в горле
- неприятный запах изо рта - халитоз
- отек носоглотки
- отек пазух носа
- ощущение комка в горле
- першение в горле
- повышенная кислотность желудка (гиперацидность)
- слизь в горле
- сухость во рту
- холодные ноги
- холодные руки
- храп и апноэ
- хриплый голос (осиплость)
Симптомы:
- боль в горле при глотании - одинофагия
- боль в руках
- боль в шее (цервикалгия)
- внезапное возникновение мерцающих или вспыхивающих светов перед глазами - фотопсия
- внезапные падения без потери сознания (дроп-атаки)
- высокое артериальное давление
- головная боль
- головная боль в затылке
- головокружение
- кашель
- нарушение частоты сердцебиения - аритмия
- общая слабость в теле
- озноб и дрожь
- першение в горле
- пониженный тонус мышц - гипотония
- потеря сознания - обморок
- ригидность шеи
- слепые участки в поле зрения (скотомы)
- сонливость - гиперсомния
- тошнота
- холодные ноги
- холодные руки
- чрезмерное потоотделение - гипергидроз
- чувство скованности в руках
- чувство скованности в шее
- шум или звон в ушах
Симптомы:
- бледный цвет кожи
- борозды на коже
- воспаление кожи - экзема
- гангрена
- низкая температура тела (гипотермия)
- потеря чувствительности в ногах
- потеря чувствительности в руках
- холодные ноги
- холодные руки
- язвы на коже
Симптомы:
- боль в левом подреберье
- боль в селезенке (спленалгия)
- боль в суставах - артралгия
- головная боль
- зуд кожи
- крапивница
- мышечная боль - миалгия
- ночная потливость
- отек сустава
- ригидность мышц
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- увеличение селезенки - спленомегалия
- холодные ноги
- холодные руки
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- шум или звон в ушах
Симптомы:
- блестящие пятна на коже
- боль в желудке (гастралгия)
- боль в пальцах ног
- боль в пальце руки
- боль в суставах - артралгия
- воспаление сустава
- гипрегипкость сустава
- нарушение функции глотания - дисфагия
- несварение желудка (диспепсия)
- ночная потливость
- одышка - диспноэ
- озноб и дрожь
- отек колена
- отек пальца ноги
- отек пальцев рук
- пигментные пятна
- плотная кожа
- потеря волос
- скованность кистей
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- холодные ноги
- холодные руки
- шум в сердце
- язвы на коже
Симптомы:
- бессонница
- боль в висках
- боль в глазу
- боль в желудке (гастралгия)
- боль в животе
- боль в шее (цервикалгия)
- глазной тик
- головная боль
- головная боль в затылке
- горечь во рту
- двоение в глазах - диплопия
- диарея - понос
- жидкий кал
- заикание
- икота
- крапивница
- лобная боль
- низкая температура тела (гипотермия)
- повышенная кислотность желудка (гиперацидность)
- повышенная раздражительность
- потеря голоса
- потеря полового влечения - низкое либидо
- сложности с концентрацией внимания
- увеличение концентрации в моче белка - протеинурия
- холодные ноги
- холодные руки
- хроническая усталость - повышенная утомляемость
- эректильная дисфункция
Симптомы:
- боли в ногах
- мышечные спазмы и судороги
- низкая температура тела (гипотермия)
- онемение в стопе
- онемение и покалывание в голени
- судороги в ногах
- холодные ноги
Симптомы:
- бледный цвет кожи
- боль при контакте с холодом
- боль при холодной температуре
- изменение цвета кожи
- крапивница
- мышечные спазмы и судороги
- низкая температура тела (гипотермия)
- онемение в пальцах рук - парестезия
- онемение в руках - парестезия
- онемение кожи
- покалывание в руках
- холодные ноги
- холодные руки
- хриплый голос (осиплость)
Когда обратиться к врачу при ощущении холодных ног
Запишитесь на прием к врачу, если у вас мерзнут ноги и:
- Появились язвы на пальцах рук и ног, которые долго не заживают
- Чувствуете слабость
- Изменения веса
- Лихорадка
- Боль в суставах
- Любые изменения кожи, такие как сыпь или утолщение кожи.
Врач проведет физический осмотр и поищет признаки травмы или повреждения нерва, надавливая на различные участки стопы. Назначит анализ крови, чтобы выявить такие заболевания, как анемия, диабет или гипотиреоз. Также следует немедленно обратиться к врачу, если ноги холодные, но кожа на ощупь теплая. Это может быть симптомом неврологического заболевания.
За первичной консультацией пациент может обратиться к следующим специалистам:
Диагностика
По результатам осмотра врач может назначить ряд дополнительных обследований, включая:
- фонокардиография
- анализ крови
- анализ крови на сахар
- анализ мочи на креатинин
- анализ на С-реактивный белок
- анализ на присутствие волчаночного антикоагулянта
- биопсия кожи
- биопсия костей
- биопсия миокарда
- биохимический анализ крови
- генетические анализы
- денситометрия
- дуплексное сканирование нижних конечностей
- измерение артериального давления
- иммунологическое исследование
- иммуноферментный анализ
- исследование лодыжечно-плечевого индекса с физической нагрузкой
- исследование на иммуноглобулин A
- исследование на иммуноглобулин G
- исследование на иммуноглобулин Е
- каппиляроскопия
- компьютерная ангиография
- компьютерная ангиография нижних конечностей
- компьютерная томография коленного сустава
- компьютерная томография костей
- компьютерная томография легких
- компьютерная томография сердца
- компьютерная томография сосудов нижних конечностей
- компьютерная томография суставов
- компьютерная томография щитовидной железы
- коронарная ангиография
- лазерная допплеровская флоуметрия
- ларингоскопия
- липидограмма
- магнитно-резонансная томография артерий шеи
- магнитно-резонансная томография гипофиза
- магнитно-резонансная томография коленного сустава
- магнитно-резонансная томография мягких тканей
- магнитно-резонансная томография сердца
- магнитно-резонансная томография спинного мозга
- магнитно-резонансная томография суставов
- магнитно-резонансная томография центральной нервной системы (ЦНС)
- магнитно-резонансная томография черепных нервов
- магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника
- магнитно-резонансная томография щитовидной железы
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
- позитронно-эмиссионная томография
- постурография
- пульсоксиметрия
- пункция плевральной полости
- пункция сустава
- рентгенография грудной кетки
- рентгенография кисти руки
- рентгенография коленного сустава
- рентгенография легких
- рентгенография мягких тканей
- рентгенография нижних конечностей
- рентгенография пищевода
- рентгенография почек (пиелография)
- рентгенография сердца
- рентгеноконтрастная флебография
- спинномозговая пункция
- стресс-эхокардиография с нагрузкой
- суточный мониторинг сердца по Холтеру
- сцинтиграфия костей
- сцинтиграфия щитовидной железы
- тест Шиллинга
- тест с нагрузочной ходьбой (тредмил-тест)
- тонкоигольная биопсия щитовидной железы
- трансторакальная контрастная эхокардиография
- триплексное сканирование нижних конечностей
- ультразвуковая допплерография сосудов
- ультразвуковое исследование
- ультразвуковое исследование брюшной полости
- ультразвуковое исследование вен нижних конечностей
- ультразвуковое исследование головного мозга - нейросонография
- ультразвуковое исследование мягких тканей
- ультразвуковое исследование нервов
- ультразвуковое исследование паращитовидной железы
- ультразвуковое исследование сердца - эхокардиография
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей
- ультразвуковое исследование щитовидной железы
- фонендоскопия
- электрокардиография
- электронейромиография
К лечению синдрома холодных ног могут быть привлечены следующие специалисты:
- Акушер-гинеколог
- Аллерголог
- Бригада скорой помощи и реанимации
- Врач лечебной физкультуры
- Гематолог
- Диетолог
- Иглорефлексотерапевт
- Иммунолог
- Кардиолог
- ЛОР врач
- Лечебный массажист
- Медицинский психолог
- Невролог
- Нейрохирург
- Ортопед
- Психиатр
- Психотерапевт
- Пульмонолог
- Ревматолог
- Сосудистый хирург
- Спортивный врач
- Терапевт
- Травматолог
- Физиотерапевт
- Флеболог
- Хирург
- Эндокринолог
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список литературы:
- Бачериков А.Н., Кузьминов В.Н., Ткаченко Т.В. и др. Современные представления о системе терморегуляции // Вестник психиатрии и психофармакотерапии. 2006. № 1.С. 178-182.
- Патофизиология: курс лекций, учеб. пособие / под ред. Г.В. Порядина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. 592 с.
- Брюк, К. Тепловой баланс и регуляция температуры тела / Брюк, К. // Физиология человека. - М: Мир. - 1996. - с. 665-687.
- Крякунов К.И. Диагностика и лечение железодефицитной анемии //Новые С.-Петерб. врачеб. ведомости. 1997. - № 1 С. 84-93.
- Современные проблемы варикозной болезни нижних конечностей (эпидемиология, диагностика, лечение) и ее особенности у лиц старших возрастных групп/ Литынский А.В. Поляков П.И. Горелик С.Г.// Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. – 2012.
Чувство жжения в ногах - раздражающее ощущение жара ниже коленного сустава, но иногда и выше. В некоторых случаях жжение в ступнях может быть настолько болезненным, что мешает спать.
Снижение температуры кожи рук - это всего лишь один из способов, которым организм пытается контролировать свою температуру.
Как диагностировать причины онемения в руках? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к неврологу Сделать электронейромиографию (ЭНМГ).
Как диагностировать причины боли в стопе? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать рентгенографию стопы.