Как диагностировать последствия растяжения связок коленного сустава? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется:
- Записаться на консультацию к ортопеду
- Сделать МРТ коленного сустава.
Для уточнения окончательного диагноза врач может назначить дополнительно:
- КТ коленного сустава
- УЗИ мягких тканей.
Коленные связки представляют собой полосы ткани, которые соединяют бедренную кость в верхней части ноги (бедро) с большеберцовой и малоберцовой костью. Связки состоят из коллагена и соединительной ткани. Колено имеет 2 основных типа связок:
- Боковые связки - связки похожи на шнуры с каждой стороны колена. Медиальная коллатеральная связка находится на внутренней стороне колена. Она прикрепляет бедренную кость к большеберцовой кости. Латеральная коллатеральная связка находится на внешней стороне колена. Она соединяет бедро с малоберцовой костью. Боковые связки препятствуют травмирующим движениям колена из стороны в сторону.
- Крестообразные связки находятся внутри коленного сустава и соединяют бедро с большеберцовой костью. Они пересекаются друг с другом, образуя букву X. Передняя крестообразная связка расположена ближе к передней части колена. Задняя крестообразная связка находится передней связки. Крестообразные связки контролируют движение колена вперед-назад.
Повреждение связок колена называется растяжением или разрывом.
Степень растяжения и разрывы коленных связок
Степень 1: травма представляет собой незначительное растяжение связок. Связка чрезмерно растянута или просто слегка порвана. При растяжении колена 1 степени у пациента будет минимальная боль, отек или синяк. Возможность опираться на больную ногу и сгибать колено сохраняется.
Степень 2: растяжение связок колена 2 степени представляет собой умеренный (частичный) разрыв связки. Признаки включают в себя кровоподтеки, отек и некоторую боль. При травме 2-й степени пациенту будет трудно переносить вес на ногу или сгибать колено
Степень 3: травма 3 степени представляет собой полный разрыв или разрыв связок колена. Травмы 3 степени часто затрагивают более одной связки колена. Пациент будет испытывать сильные синяки, отек и боль. Использование ноги невозможно.
Симптомы
- слабость в колене
- потеря чувствительности в колене или ноге
- боль внутри или снаружи колена
- щелкающий звук при использовании колена
- отек вокруг коленного сустава
- проблемы с переносом веса на поврежденную ногу.
Где болит при растяжении связок колена
При растяжении связок колена боль может возникать в различных областях колена в зависимости от того, какие связки были повреждены:
- Фронтальная область колена: Боль может быть ощущена спереди колена и может указывать на повреждение передних связок колена, таких как передний крестообразный связки (ПКС) или передние медиальные и латеральные связки.
- Боковая область колена: Боль может быть ощущена по бокам колена и может указывать на повреждение боковых связок колена, таких как медиальные и латеральные коллатеральные связки.
- Задняя область колена: Боль может быть ощущена сзади колена и может указывать на повреждение задних связок колена, таких как задний крестообразный связки (ЗКС).
Причины
Растяжение связок колена может быть вызвано различными причинами:
- Травма или повреждение: Растяжение связок колена часто происходит в результате травмы или повреждения, таких как резкий поворот колена, падение на колено или прямой удар в колено.
- Занятие спортом: Участие в видах спорта, которые требуют быстрых движений, скачков или смены направления, может повысить риск растяжения связок колена. Неправильная техника при выполнении упражнений или спортивных движений может нагружать связки колена и повышать риск их растяжения.
- Повторяющиеся движения: Повторяющиеся и частые движения, особенно при выполнении монотонных или неправильных движений, могут постепенно привести к растяжению связок колена.
- Слабость мышц: Недостаточная сила и стабильность мышц вокруг колена могут создавать дополнительное напряжение на связки, что повышает риск их растяжения.
Последствия растяжения связок колена
Растяжение связок колена может иметь различные последствия и симптомы:
- Боль и воспаление: Растяжение связок колена может сопровождаться болью и воспалением в области колена. Боль может быть острой или тупой и усиливаться при движении или приложении давления на колено.
- Ограничение движения: Растяжение связок колена может привести к ограничению подвижности колена. Пациенты могут испытывать затруднения при сгибании или прямом вытягивании ноги в коленном суставе.
- Гипремобильность колена: Растяжение связок колена может вызывать ощущение неустойчивости или слабости в колене, что может сказываться на способности стоять, ходить или заниматься физической активностью.
- Отек: После растяжения связок колена может наблюдаться отек или отек вокруг колена, что может быть связано с воспалением и скоплением жидкости в области поврежденных связок.
- Мышечная слабость: Растяжение связок колена может вызывать снижение мышечной силы в ноге, особенно вокруг колена, что может сказываться на общей подвижности и функциональности ноги.
- Риск повторных повреждений: После растяжения связок колена повышается риск повторных повреждений. Несвоевременное или ненадлежащее лечение может привести к хроническому или более серьезному повреждению связок.
Диагностика растяжения и разрывы связок колена
Диагностикой и лечением растяжения связок колена занимается ортопед-травматолог. По результатам первичного ортопедического осмотра он может назначить сделать:
- МРТ коленного сустава
- УЗИ коленного сустава.
Лечение
Лечение растяжения связок коленного сустава или разрыва связок может сильно различаться в зависимости от:
- продолжительности симптомов
- количества поврежденных коленных связок
- тяжести травмы (1, 2 или 3 степень)
- возможности опираться на поврежденную ногу
- ослабляет ли травма колено и подвергает ли пациента риску получения новых травм в будущем.
Лечение может варьироваться от нехирургического до хирургического:
- покой, лед, компрессия эластичным бинтом и подъем ноги
- нестероидные противовоспалительные препараты
- вспомогательные приспособления, например, костыли, помогающие снизить нагрузку на колено
- иммобилизация, например, коленный бандаж
- физиотерапия
- ортопедическая операция по восстановлению поврежденных связок.
Прогноз восстановления
Прогноз восстановления после растяжения связок колена может варьировать в зависимости от степени повреждения и индивидуальных особенностей пациента:
-
Этап облегчения симптомов (1-2 недели): В первые дни и недели после растяжения связок колена рекомендуется снизить нагрузку на колено и применять методы облегчения боли и воспаления, такие как покой, лед, компрессы и противовоспалительные препараты.
-
Этап восстановления и укрепления (2-6 недель): По мере улучшения симптомов и уменьшения боли, начинается активное восстановление и укрепление связок колена. В этом этапе может потребоваться физиотерапия, упражнения для восстановления силы и гибкости, а также прогрессивное увеличение нагрузки.
-
Этап возврата к активности (6-8 недель): По мере восстановления связок и восстановления функциональности колена, пациент может постепенно возвращаться к обычным физическим активностям. Этот этап может потребовать индивидуальной оценки и консультации с врачом или физиотерапевтом.
Профилактика
Не все травмы связок можно предотвратить, но возможно предпринять шаги, чтобы сохранить связки в большей безопасности, особенно во время упражнений:
- поддерживать здоровый вес
- отдых в течение дня после интенсивной тренировки
- разминка и растяжка.
С возрастом ткани связки могут ослабевать и с большей вероятностью травмироваться. Употребление определенных питательных веществ также может помочь в укреплении связок:
- марганец (орехи, бобовые, семечки, цельнозерновые и листовые зеленые овощи)
- омега-3 (содержится в рыбе)
- сера (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, чеснок, лук, яйца, рыба и птица)
- витамин А (содержится в моркови, капусте, шпинате и брокколи)
- витамин С (красный перец, киви, цитрусовые).
Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-06
Список первоисточников
- Брюханов А.В. Магнитно-резонансная томография в диагностике заболеваний суставов: Автореф. дис. д-ра. мед. наук.- Обнинск, 1998.- 43с.
- Васильев Ю.Д., Каширин В.В. Значение MP-томографии в диагностике рентгенологически нераспознанных костных повреждений // Травматология и ортопедия: современность и будущее: Материалы международного конгресса
- Воронович И.Р. Повреждения коленного сустава.-Минск:Беларусь, 1971.-139 с
- Диагностика внутрисуставных повреждений коленного сустава в остром периоде травмы при помощи магнитно-резонансной томографии / Футрык А.Б., Головатенко-Абрамов К.В., Корочкина И.И. и др. // Вестник РУДН. 2002.-№3.- С.78-83.
- Клименко Г.С. Диагностика и оперативное лечение свежих разрывов капсуло-связочного аппарата коленного сустава: Автореф. дис. .д-ра мед. наук.-М., 1992.- 18 с.
Как диагностировать причины боли в колене? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ коленного сустава.
Как диагностировать последствия разрыва мышц коленного сустава? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ коленного сустава.
Как диагностировать последствия разрыва мениска коленного сустава? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ коленного сустава.
МРТ коленного сустава – это современный неинвазивный метод обследования, часто применяемый в травматологии и ортопедии. С помощью этой методики врач получает возможность провести комплексную диагностику мягких и костный тканей колена и системы кровоснабжения этой области. В ходе обследования